Chili-Bean Bake (virimas 2)

  • Paruo┼íimo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 40 min.
  • Servisai: 3

Bisquick "Heart Smart" receptas! ─îili ir sausainiai kepti kartu su maloniu priedu.

Ingredientai

1 puodelis "Progresso Ôäó" raudonos pupel─Śs (i┼í 19-oz skardin─Śs), nusausintos, nuplaunamos
1 - can (14,5 oz.) Ne -Saltos pada┼żytos pomidorai
1/3 - puodelio vanduo
1/4 - puodelis Senas El Paso Ôäó Storas "n ┼áiaudinis salsa
2 ┼íauk┼ítai ke─Źupas
2 ┼íauk┼íteliai ─Źili milteliai
3/4 puodelio" Bisquick Heart Smart® mix "
1/3 - puodelis be riebal┼│ (nugriebtas) pienas
3 ┼íauk┼ítai geltonos kukur┼źz┼│ milt┼│
2 ┼íauk┼ítai grie┼żin─Śliais grie┼żin─Śliais ┼żalias svog┼źnas (2 vidutin─Śs)
1 - arbatinis šaukštelis margarinas, minkštas

┼Żingsniai

  • 1. ┼áildyk orkait─Ö iki 42 5 ┬░ F. ─« 1 1/2-quart puod─ů, sumai┼íykite pupeles, pomidorus, vanden─», sals─ů, ke─Źup─ů ir ─Źili miltelius. Mikrobang┼│ krosnel─Ś auk┼íta 4 minutes; mai┼íykite.
  • 2. Ma┼żame dubenyje sumai┼íykite likusius ingredientus. I┼ímai┼íykite 6 ┼íauk┼ítelius ant pupeli┼│ mi┼íinio.
  • 3. Kepkite neapsaugotus nuo 20 iki 23 minu─Źi┼│ arba iki aukso rudos.

Ekspert┼│ patarimai

  • Nors Chili-Bean kepama kepant, vakariene sumai┼íykite ┼żalios salotos skaniai prad─Śti.

─îili ir sausainiai kepti kartu su maloniu priedu.

Ingredientai

1 puodelis "Progresso Ôäó" raudonos pupel─Śs (i┼í 19-oz skardin─Śs), nusausintos, nuplaunamos
1 - can (14,5 oz.) Ne -Saltos pada┼żytos pomidorai
1/3 - puodelio vanduo
1/4 - puodelis Senas El Paso Ôäó Storas "n ┼áiaudinis salsa
2 ┼íauk┼ítai ke─Źupas
2 ┼íauk┼íteliai ─Źili milteliai
3/4 puodelio" Bisquick Heart Smart® mix "
1/3 - puodelis be riebal┼│ (nugriebtas) pienas
3 ┼íauk┼ítai geltonos kukur┼źz┼│ milt┼│
2 ┼íauk┼ítai grie┼żin─Śliais grie┼żin─Śliais ┼żalias svog┼źnas (2 vidutin─Śs)
1 - arbatinis šaukštelis margarinas, minkštas

┼Żingsniai

  • 1. ┼áildyk orkait─Ö iki 42 5 ┬░ F. ─« 1 1/2-quart puod─ů, sumai┼íykite pupeles, pomidorus, vanden─», sals─ů, ke─Źup─ů ir ─Źili miltelius. Mikrobang┼│ krosnel─Ś auk┼íta 4 minutes; mai┼íykite.
  • 2. Ma┼żame dubenyje sumai┼íykite likusius ingredientus. I┼ímai┼íykite 6 ┼íauk┼ítelius ant pupeli┼│ mi┼íinio.
  • 3. Kepkite neapsaugotus nuo 20 iki 23 minu─Źi┼│ arba iki aukso rudos.

Ekspert┼│ patarimai

  • Nors Chili-Bean kepama kepant, vakariene sumai┼íykite ┼żalios salotos skaniai prad─Śti.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů