Gluteno nemokamai voki┼íki kvarki de┼írel─Śs ir bulvi┼│ kumpiai

  • Prep time: 45 min.
  • Valgymo laikas: 45 min.
  • Servisai: 8

M─Śgaukit─Śs m┼źs┼│ "ap┼íviestomis" klasikin─Śmis voki┼íkomis currywurst su ┼íia spunky de┼íra ir bulvi┼│ kabobs.

Ingredientai

8 - (8 coli┼│) bambuko ─»tvarai
1 kg k┼źdikio raudon┼│j┼│ bulvi┼│, supjaustyt┼│ 1 coli┼│ gabaliukais
1/2 puodelio obuoli┼│ sidro acto
1 - šaukštas cukraus
1 - šaukštas alyvuogių aliejaus
1/4 - šaukštelis druskos
1/2 puodelio ke─Źupas
2 - šaukštai be glitimo kario miltelių
2 šaukštai vandens
4 - nuorodos visi┼íkai i┼íkeptos be glitimo vi┼ítienos de┼írel─Śs su obuoliais, supjaustyti ─»stri┼żai ─» 6 dalis
4 - ┼íakel─Śs ┼ívie┼żios krap┼│ pikt┼żoli┼│, supjaustytos

┼żingsniai

  • 1. mirkyti keptuves vandenyje.
  • 2. ─« 2 kvarcin─» puod─ů supilkite bulves; padengti vandeniu. ┼áiluma virinama vidutini┼íkai auk┼íta ┼íiluma. Kuko nuo 12 iki 15 minu─Źi┼│ arba kol bulv─Śs pasi┼źlo; nutek─Śjimas.
  • 3. Tuo tarpu, vidutinio duben─Ślio, supjaustykite actu, cukrumi, aliejumi ir druska su ┼ívilpimu. Bulvi┼│ la┼íai su acto mi┼íiniu; atid─Śti. Ma┼żame dubenyje kepkite ke─Źup─ů, kario miltelius ir 2 ┼íauk┼ítus vandens su ┼ívilpimu; atid─Śkite.
  • 4. Pur┼íkite 10 coli┼│ keptuv─Ö su virimo purk┼ítuvu. Kuko ir sumai┼íykite de┼íreles keptuv─Śje vidutiniu ir dideliu kar┼ítuoju laikotarpiu nuo 3 iki 5 minu─Źi┼│ arba iki rudos spalvos. Pa┼íalinti i┼í ┼íilumos; ┼íiek tiek atv─Śsinkite.
  • 5. ─«junkite orkait─Śs valdym─ů. I┼ípur┼íkite didel─» slapuk┼│ lap─ů su virimo purk┼ítuvu. Temos de┼íros ir bulv─Śs pakaitomis keptuv─Śse; vieta slapuko lape. ┼áepetys su kario mi┼íiniu. Suma┼żinkite 4 - 6 coli┼│ nuo kar┼í─Źio 3 iki 4 minu─Źi┼│ arba iki ┼íiek tiek rudos. Patiekite keptuves su likusiu kario mi┼íiniu; pabarstykite krapais.

Ekspert┼│ patarimai

  • Geriausiam pristatymui naudokite kop┼źst┼│ lapus, kad gal─Śtum─Śte derinti savo patiekal┼│ patiekalus. Vieta, kurti keptuves ant kop┼źst┼│ lap┼│.
  • Valgi┼│ glegen┼│ nemokamai? Visada skaitykite etiketes, kad ─»sitikintum─Śte, jog kiekvienas recepto ingredientas yra be glitimo. Produktai ir ingredient┼│ ┼íaltiniai gali keistis.

Ingredientai

8 - (8 coli┼│) bambuko ─»tvarai
1 kg k┼źdikio raudon┼│j┼│ bulvi┼│, supjaustyt┼│ 1 coli┼│ gabaliukais
1/2 puodelio obuoli┼│ sidro acto
1 - šaukštas cukraus
1 - šaukštas alyvuogių aliejaus
1/4 - šaukštelis druskos
1/2 puodelio ke─Źupas
2 - šaukštai be glitimo kario miltelių
2 šaukštai vandens
4 - nuorodos visi┼íkai i┼íkeptos be glitimo vi┼ítienos de┼írel─Śs su obuoliais, supjaustyti ─»stri┼żai ─» 6 dalis
4 - ┼íakel─Śs ┼ívie┼żios krap┼│ pikt┼żoli┼│, supjaustytos

┼żingsniai

  • 1. mirkyti keptuves vandenyje.
  • 2. ─« 2 kvarcin─» puod─ů supilkite bulves; padengti vandeniu. ┼áiluma virinama vidutini┼íkai auk┼íta ┼íiluma. Kuko nuo 12 iki 15 minu─Źi┼│ arba kol bulv─Śs pasi┼źlo; nutek─Śjimas.
  • 3. Tuo tarpu, vidutinio duben─Ślio, supjaustykite actu, cukrumi, aliejumi ir druska su ┼ívilpimu. Bulvi┼│ la┼íai su acto mi┼íiniu; atid─Śti. Ma┼żame dubenyje kepkite ke─Źup─ů, kario miltelius ir 2 ┼íauk┼ítus vandens su ┼ívilpimu; atid─Śkite.
  • 4. Pur┼íkite 10 coli┼│ keptuv─Ö su virimo purk┼ítuvu. Kuko ir sumai┼íykite de┼íreles keptuv─Śje vidutiniu ir dideliu kar┼ítuoju laikotarpiu nuo 3 iki 5 minu─Źi┼│ arba iki rudos spalvos. Pa┼íalinti i┼í ┼íilumos; ┼íiek tiek atv─Śsinkite.
  • 5. ─«junkite orkait─Śs valdym─ů. I┼ípur┼íkite didel─» slapuk┼│ lap─ů su virimo purk┼ítuvu. Temos de┼íros ir bulv─Śs pakaitomis keptuv─Śse; vieta slapuko lape. ┼áepetys su kario mi┼íiniu. Suma┼żinkite 4 - 6 coli┼│ nuo kar┼í─Źio 3 iki 4 minu─Źi┼│ arba iki ┼íiek tiek rudos. Patiekite keptuves su likusiu kario mi┼íiniu; pabarstykite krapais.

Ekspert┼│ patarimai

  • Geriausiam pristatymui naudokite kop┼źst┼│ lapus, kad gal─Śtum─Śte derinti savo patiekal┼│ patiekalus. Vieta, kurti keptuves ant kop┼źst┼│ lap┼│.
  • Valgi┼│ glegen┼│ nemokamai? Visada skaitykite etiketes, kad ─»sitikintum─Śte, jog kiekvienas recepto ingredientas yra be glitimo. Produktai ir ingredient┼│ ┼íaltiniai gali keistis.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů