ŽUvis su bekonu, svogūnais ir pomidorais

  • ParuoÅ¡imo laikas: 30 min
  • Kulinarija: 30 min
  • Servings: 4

Norite valgyti daugiau žuvies?

Ingredientai

4 sluoksniai storio supjaustyto rūkyto bekono, supjaustyto kubeliu
1/2 puodelio plonais griežinėliais svogūnais
1/2 puodelio "Original Bisquick ™" mišinys
1/4 puodelio kukurūzų miltų
1 - kiaušinis
1 - lb tilapijos filė, apie 1/2 colio storio, supjaustyta į 4 porcijas gabaliukus
1 - can (14,5 oz.) Supjaustytų pomidorų su žaliais čiliuočiais, neapsaugoti

žingsniai

  • 1. 12 colių neÅ¡iklio keptuvėje, kepkite keptuvę vidutiniu ir dideliu Å¡ilumos kiekiu nuo 5 iki 8 minučių, kartais maiÅ¡ydami, kol pasipiktinsite. PaÅ¡alinti Å¡oninę keptuvę su kepta Å¡aukÅ¡teliu; atidėti.
  • 2. Sumažinti Å¡ilumą vidutiniam. Ä®pilkite svogÅ«ną riebalams bekonai; virkite 5 minutes, kartais maiÅ¡ydami. Tuo tarpu seklose patiekaluose sumaiÅ¡ykite Bisquick miÅ¡inį ir kukurÅ«zų miltus. Kitame sekliame patiekalyje supjaustykite kiauÅ¡inį. Ä®merkite žuvis į kiauÅ¡inį, tada užpilkite Bisquick miÅ¡iniu.
  • 3. Nuimkite svogÅ«ną iÅ¡ keptuvės su plytelėmis; atidėti. Padėkite žuvį keptuvėje su Å¡onine riebalais. Virkite vidutiniÅ¡ką karÅ¡tą 3-5 minutes, pasukite vieną kartą, kol Å¡iek tiek pasipildo.
  • 4. Pomidorus įpilkite į keptuvę. Sumažinti Å¡ilumą; virkite apie 5 minutes arba kol žuvys dribsnių lengvai su Å¡akute.

Ekspertų patarimai

  • Dėl Å¡velnesnių prieskonių naudokite bulvytę iÅ¡ pjaustytų pomidorų su italiÅ¡kais žolelėmis, tokiais kaip bazilikas, česnakai ir raudonėliai.
  • Patiekite su verdančiu brokoliu ir greitu virimo bÅ«du. baltųjų ir laukinių ryžių miÅ¡inys lengvam, spalvingam savaitgalio valgiui.

1/4 puodelio kukurūzų miltų
1 - kiaušinis
1 - lb tilapijos filė, apie 1/2 colio storio, supjaustyta į 4 porcijas gabaliukus
1 - can (14,5 oz.) Supjaustytų pomidorų su žaliais čiliuočiais, neapsaugoti

žingsniai

  • 1. 12 colių neÅ¡iklio keptuvėje, kepkite keptuvę vidutiniu ir dideliu Å¡ilumos kiekiu nuo 5 iki 8 minučių, kartais maiÅ¡ydami, kol pasipiktinsite. PaÅ¡alinti Å¡oninę keptuvę su kepta Å¡aukÅ¡teliu; atidėti.
  • 2. Sumažinti Å¡ilumą vidutiniam. Ä®pilkite svogÅ«ną riebalams bekonai; virkite 5 minutes, kartais maiÅ¡ydami. Tuo tarpu seklose patiekaluose sumaiÅ¡ykite Bisquick miÅ¡inį ir kukurÅ«zų miltus. Kitame sekliame patiekalyje supjaustykite kiauÅ¡inį. Ä®merkite žuvis į kiauÅ¡inį, tada užpilkite Bisquick miÅ¡iniu.
  • 3. Nuimkite svogÅ«ną iÅ¡ keptuvės su plytelėmis; atidėti. Padėkite žuvį keptuvėje su Å¡onine riebalais. Virkite vidutiniÅ¡ką karÅ¡tą 3-5 minutes, pasukite vieną kartą, kol Å¡iek tiek pasipildo.
  • 4. Pomidorus įpilkite į keptuvę. Sumažinti Å¡ilumą; virkite apie 5 minutes arba kol žuvys dribsnių lengvai su Å¡akute.

Ekspertų patarimai

  • Dėl Å¡velnesnių prieskonių naudokite bulvytę iÅ¡ pjaustytų pomidorų su italiÅ¡kais žolelėmis, tokiais kaip bazilikas, česnakai ir raudonėliai.
  • Patiekite su verdančiu brokoliu ir greitu virimo bÅ«du. baltųjų ir laukinių ryžių miÅ¡inys lengvam, spalvingam savaitgalio valgiui.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą