Griliuosius paltusus su laima ir Cilantro

  • Paruo┼íimo laikas: 30 min.
  • Valgimo laikas: 45 min.
  • Servisai: 2

─îesnako-citrusini┼│ marinatas sukuria sensacing─ů ┼żuv─» ant groteli┼│.

Ingredientai

Kalk─Śs-Cilantro marinatas

2 šaukštai laimų sultys
1 ┼íauk┼ítas kapot┼│ ┼ívie┼żios cilindro
1 šaukštelis alyvuogių arba augalinio aliejaus
1 gvazdik─Śli┼│ ─Źesnakai smulkiai pjaustyti

paltusas

2 - paltusas arba lašišos kepsniai (apie 3/4 svaro)
- ┼ívie┼żiai malti pipirai pagal skon─»
1/2 - puodeliai Old El Paso Ôäó storio "n gruzdintoji salsa

┼żingsniai

  • 1. Sekliuose stikliniuose arba plastikiniuose induose arba plastikinis mai┼íelis, skirtas maisto pakavimui, mai┼íyti marinat─ů. ─«traukite ┼żuv┼│ kepsnius, kelet─ů kart┼│ pada┼żu u┼żpilkite marinatu. Vir┼íelis; ┼íaldykite 15 minu─Źi┼│, vien─ů kart─ů sukite.
  • 2. ┼áilumos dujos arba anglis grilis. Pa┼íalinti ┼żuvis i┼í marinato; i┼ímeskite marinat─ů.
  • 3. Pad─Śkite ┼żuv─» ant grilio vidutin─Śs kar┼ítyje. Padengti griliu; virkite nuo 10 iki 20 minu─Źi┼│, pasukite vien─ů kart─ů, kol ┼żuvys dribsni┼│ lengvai su ┼íakute. Pabarstykite su pipirais. Patiekite su salsa.

Ekspert┼│ patarimai

  • Naudodami grilio krep┼íel─» grie┼żinite subtili┼│ ┼żuv┼│, kurios gali lengvai suskaidyti. B┼źtinai pur┼íkite krep┼íel─» virimo purk┼ítuvu arba ┼ívelniai sutepkite augaliniu aliejumi prie┼í prid─Śdami ┼żuv─».
  • Norint gauti geriausius rezultatus, marinuoti ┼żuvis tik iki 2 valand┼│. Jei ┼żuvis marinuot┼│ ilgiau, ji prad─Śs gr┼źd─Śti.

┼żingsniai

  • 1. Sekliuose stikliniuose arba plastikiniuose induose arba plastikinis mai┼íelis, skirtas maisto pakavimui, mai┼íyti marinat─ů. ─«traukite ┼żuv┼│ kepsnius, kelet─ů kart┼│ pada┼żu u┼żpilkite marinatu. Vir┼íelis; ┼íaldykite 15 minu─Źi┼│, vien─ů kart─ů sukite.
  • 2. ┼áilumos dujos arba anglis grilis. Pa┼íalinti ┼żuvis i┼í marinato; i┼ímeskite marinat─ů.
  • 3. Pad─Śkite ┼żuv─» ant grilio vidutin─Śs kar┼ítyje. Padengti griliu; virkite nuo 10 iki 20 minu─Źi┼│, pasukite vien─ů kart─ů, kol ┼żuvys dribsni┼│ lengvai su ┼íakute. Pabarstykite su pipirais. Patiekite su salsa.

Ekspert┼│ patarimai

  • Naudodami grilio krep┼íel─» grie┼żinite subtili┼│ ┼żuv┼│, kurios gali lengvai suskaidyti. B┼źtinai pur┼íkite krep┼íel─» virimo purk┼ítuvu arba ┼ívelniai sutepkite augaliniu aliejumi prie┼í prid─Śdami ┼żuv─».
  • Norint gauti geriausius rezultatus, marinuoti ┼żuvis tik iki 2 valand┼│. Jei ┼żuvis marinuot┼│ ilgiau, ji prad─Śs gr┼źd─Śti.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů