Spanguoli┼│ vanilinis jogurtas parfetas

  • Paruo┼íimo laikas: 5 min.
  • Valgi┼│ laikas : 5 min.
  • Servings: 1

Spanguoli┼│ pada┼żas prideda prie ┼íio lengvo parfito.

Ingredientai

1 - talpa (5,3 oz.) Yoplait® graikų 100 baltymų vanilinio jogurto
2 ┼íauk┼ítai konservuot┼│ raugint┼│ spanguoli┼│ pada┼ż┼│ arba spanguoli┼│ uogien─Ś
1/3 - puodelis "Nature Valley" spanguoli┼│ migdol┼│ baltym┼│ granola
1 - ┼íauk┼ítai saldinto d┼żiovint┼│ spanguoli┼│
1 - šaukštas supjaustytų migdolų, kepintos

┼żingsniai

  • 1. ┼áauk┼ítelis pus─Ö jogurto ─» ma┼ż─ů parfeti┼ík─ů stikl─ů. ─« vir┼í┼│ su spanguoli┼│ pada┼żu ir daugeliu granoli┼│. ─« vir┼í┼│ lik─Ö jogurtas, po likusios grnola, d┼żiovintos spanguol─Śs ir grie┼żin─Śliais migdolai. Patiekite i┼í karto.

Ekspert┼│ patarimai

  • Padarykite ┼í─» parfit─ů ┼íiek tiek atsipalaidav─Ös, prie┼í j─ů patiekdami supjaustykite susmulkint─ů balt─ůj─» ┼íokolad─ů.
  • Skrudinkite migdolus, pabarstykite sunkioje keptuv─Śje. Virkite vidutin─» kar┼ít─ů 5-7 minutes, da┼żnai mai┼íydami, kol migdolai pradeda rud─ů, tada nuolat mai┼íydami, kol migdolai yra ┼íviesiai rudos.

1 - ┼íauk┼ítai saldinto d┼żiovint┼│ spanguoli┼│
1 - šaukštas supjaustytų migdolų, kepintos

┼żingsniai

  • 1. ┼áauk┼ítelis pus─Ö jogurto ─» ma┼ż─ů parfeti┼ík─ů stikl─ů. ─« vir┼í┼│ su spanguoli┼│ pada┼żu ir daugeliu granoli┼│. ─« vir┼í┼│ lik─Ö jogurtas, po likusios grnola, d┼żiovintos spanguol─Śs ir grie┼żin─Śliais migdolai. Patiekite i┼í karto.

Ekspert┼│ patarimai

  • Padarykite ┼í─» parfit─ů ┼íiek tiek atsipalaidav─Ös, prie┼í j─ů patiekdami supjaustykite susmulkint─ů balt─ůj─» ┼íokolad─ů.
  • Skrudinkite migdolus, pabarstykite sunkioje keptuv─Śje. Virkite vidutin─» kar┼ít─ů 5-7 minutes, da┼żnai mai┼íydami, kol migdolai pradeda rud─ů, tada nuolat mai┼íydami, kol migdolai yra ┼íviesiai rudos.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů