Cornmeal-Crusted Å amas

  • ParuoÅ¡imo laikas: 10 min
  • Valgymo laikas: 25 min
  • Servings: 4

Klasikinis jūros gėrybių vakarienė paruošta po 25 minučių. Mėgaukitės šia traškia šama, padengta kukurūzų miltais - puikus maistas.

Ingredientai

1/4 - puodelis geltonos kukurūzų miltų
1/4 puodelio sausų duonos trupinių
1 šaukštelis čili milteliai
1/2 - arbatinis šaukštelis paprikos
1 / 2 šaukštelis česnako druskos
1/4 - arbatinis šaukštelis pipiras
1 svaras svogūnų filė, apie 3/4 colio storio
1/4 - puodelis riebalų be rūbų padažas
- supjaustytos šviežios petražolės, jei pageidaujama

Žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 450 º. PurÅ¡kimo broilerių keptuvė su virimo purkÅ¡tuvu. SumaiÅ¡ykite kukurÅ«zų miltus, duonos trupinius, čili miltelius, papriką, česnakų druską ir pipirus.
  • 2. PaÅ¡alinkite ir paÅ¡alinkite odą iÅ¡ žuvies. Supjaustykite žuvis į 4 porcijas. Å velniai Å¡epetėlis iÅ¡ visų pusių. LaÅ¡iÅ¡os žuvis su kukurÅ«zų miltų miÅ¡iniu. Padėkite žuvį ant stalo broilerių indelyje. Kepkite po 15 minučių arba iki žuvies dribsnių lengvai iÅ¡siÅ¡akius. Pabarstykite su petražolėmis.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą