Fibre One® pusryčių juostos

  • paruoÅ¡imo laikas: 25 min.
  • virimo laikas: 25 min.
  • porcijos: 8

Pridėjome kreminės žemės riešutų sviestą, migdolus, džiovintus abrikosus ir medaus Fiber. Viena originali sėlenų grūdų skirta greitam ir lengvam pusryčių stalui ...

Sudedamosios dalys

1/2 puodelio kreminės žemės riešutų sviesto
1 / 3 puodeliai greitai lieso sauso pieno
3 puodeliai Fiber One ™ originalus sėlenų masės
3/4 puodelio sauso skrudinto netirpių migdolų, grubiai pjaustytų
3/4 puodelio džiovintų abrikosų, grubiai pjaustytų
1/2 puodelio medaus

žingsniai

  • 1. Ä®dėkite žemės rieÅ¡utų sviestas mažame dubenyje. Paspauskite sausą pieną per smulkių tinklelių filtrą į žemės rieÅ¡utų sviesto dubenį; sumaiÅ¡ykite.
  • 2. Didelėje dubenėlėje sumaiÅ¡ykite grÅ«dus, migdolus, abrikosus ir žemės rieÅ¡utų sviesto miÅ¡inį su Å¡aukÅ¡tu ar rankomis, kol gerai padengtas. LaÅ¡ai su medumi; sumaiÅ¡ykite dar kartą, kol gerai padengsite.
  • 3. PurÅ¡kite 8 colių kvadratinį indą kepimo purkÅ¡tuvu arba naudokite nespalvinį indelį. Supilkite miÅ¡inį į keptuvę. Padengti dvigubo folijos storiu;
  • 4. Nuimkite strypus į 4 eilutes 2 eilėmis;

Ekspertų patarimai

  • Tai nėra labai lipni pusryčių juosta, todėl ji padeda turėti plastikinę plėvelę, kad viską laikytų kartu.
  • Eksperimentuokite su kitais džiovintų vaisių tipais, kad surastumėte vieną jums labiausiai patinka.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą