Arbūzas-Kiwi-Banana Smoothie
- Prep laikas: 10 min
- Valgymo laikas: 10 min.
- Servings: 2
Betty Crocker's Heart Sveikas Viryklė dalijasi recepte! Sumaišykite ir mėgaukitės šiuo skaniu gėrimu per kelias minutes!
Ingredientai
1 puodelis beveik kapotų sėjamų arbūzų1 - kivių vaisiai, nulupti ir supjaustyti į gabalus
2 - ledo kubeliai
1 - prinokusių bananų, sušaldytų, nuluptų ir supjaustytų gabaliukais
1/4 puodelio atšaldytų obuolių sulčių
Žingsniai
- 1. Įdėkite visas ingredientus į maišytuvą ar maistą procesorius. Uždenkite ir sumaišykite dideliu greičiu apie 30 sekundžių arba iki tolygiai.
- 2. Supilkite skutimą į akinius. Patirtis iš karto.
Ekspertų patarimai
- "Aš žinau, kad stresas veikia cukraus kiekį kraujyje. Šis receptas padeda man užfiksuoti 5 minučių" mini atostogas "prieš ar po sunkios dienos!" -KATE D.
- Maistingos kokteiliai yra greiti ir lengvi, jei norite išeiti iš durų. Jei laikysite prinokusius bananus šaldytuve, visada būsite pasiruošę šiai gaiviai kratyti.
