Kepta vištienos krūtinėlė su agurkė-persikų salsa

  • ParuoÅ¡imo laikas: 30 min.
  • Valgimo laikas: 30 min.
  • Servings: 4

Su persikų konservų šepečiu siurbiamas grikių vištienos krūtų skonis.

Ingredientai

1/2 - puodelis kapotų agurkų
1/3 - puodelio persikų konservai
1 - šaukštai supjaustyto šviežio mėtų lapų arba 1 arbatinio šaukšto džiovintų mėtų dribsnių
1/4 - šaukštelis druskos
2 - šaukštai kapotų raudonojo svogūno
1 - persikų arba nektarino, nulupti, kapotų (3/4 puodelio)
4 - be kaulų be odos vištienos krūtinėlių (apie 1 1/4 svaro)

Žingsniai

  • 1. Å ilumos dujos arba anglis grilis. Mažame dubenyje sumaiÅ¡ykite agurką, 2 Å¡aukÅ¡tus konservų, mėtų, druskos, svogÅ«no ir persiko; atidėti.
  • 2. Atsargiai purÅ¡kite grilio stalą su virimo purkÅ¡tuvu. Vieta viÅ¡tienos ant grotelių. Padengti griliu; virkite vidutine karščiu 10-15 minučių, 2 ar 3 kartus sukite ir nulupkite likusius persikų konservus, kol viÅ¡tienos sultys bus aiÅ¡kiai supjaustytos (170 ° F). IÅ¡meskite likusius konservus. Patiekite viÅ¡tieną su salsa.

Ekspertų patarimai

  • Salsa gali bÅ«ti pagaminta iki 24 valandų iÅ¡ anksto ir Å¡aldytuve. IÅ¡ tiesų tai leis skoniui susimaiÅ¡yti.
  • Jei naudojate anglinį grilį, planuokite maždaug 40 minučių iki "Prep" laiko: grilio ir Å¡ilumos anglis pasieksite tinkamą temperatÅ«rą. Duonos ir elektros grotelės užtruks apie 10 minučių.
  • Patiekite šį vaisių viÅ¡tienos patiekalą su verdančiu brokoliu, pjaustytais sodo Å¡viežiais pomidorais ir prieskoniais ryžiais.

  • Patiekite šį vaisių viÅ¡tienos patiekalą su verdančiu brokoliu, pjaustytais sodo Å¡viežiais pomidorais ir prieskoniais ryžiais.
  • ">
    Pasidalink Su Draugais
    Ankstesnis Straipsnis
    Kitas Straipsnis

    Palikite Komentarą