Honey-Mustard Turkey su Snap Žirnėmis

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min
  • Virimo laikas: 25 min.
  • Servings: 4

Supakuotas skonio iš patogaus marinato, ši lengva veggių supakuota vakarienė taps mėgstama.

Sudedamosios dalys

1 lb neraugintos kalakutienos griežinėlių, apie 1/4 colio storio
1/2 puodelio Dijon ir medus paukštienos ir mėsos marinato
1 puodelis paruoštas valgyti kūdikių pjaustytų morkų, supjaustyti išilgai pusę
2 puodeliai šaldyto cukraus snap žirnių

žingsniai

  • 1. Padėkite kalakutienę sekliais stiklo ar plastiko patiekalas. Ä®pilkite marinatą virÅ¡ kalakuto; pasukite skilteles, kad padengti lygiai. Uždenkite indą ir palikite 10 minučių kambario temperatÅ«roje.
  • 2. PurÅ¡kite 10 colių keptuvę su virimo purkÅ¡tuvu; Å¡iluma vidutinio karščio metu. IÅ¡meskite didžiąją marinade iÅ¡ Turkijos. Kuko kalakutiena keptuvėje apie 5 minutes, pasukant vieną kartą, kol ruda.
  • 3. Ä®pilkite morkų, pakelkite kalakutieną, kad morkos bÅ«tų ant keptuvės dugno. Ä® viršų kalakutiena su snapu žirneliais. Uždenkite ir virkite apie 7 minutes arba kol morkos yra Å¡velnios ir kalakutiena nebėra rožinė centre.

Ekspertų patarimai

  • Naudokite viÅ¡tienos griežinėlių vietoj kalakuto, jei tai yra tai, ką turite ant rankų.
  • Yra daug įvairių markių ir marinatų skonio pasirinkimas. Kitą kartą pabandykite kitą.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą