Caprese Quinoa salotos

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 1 val 35 min.
  • Servisai: 8

Klasikinis pomidorų, šviežios mozzarella ir baziliko pomidorų derinys yra paprastas, bet sudėtingas vasaros salotas. C ...

Ingredientai

1 - dėžutė (32 oz.) Progresso ™ vištiena arba daržovių sultinys
2 puodeliai nevirtos kinojos
1 šaukštelis druska
3 šaukštai balzamiko acto
1 šaukštas Dijon garstyčios
1/2 - arbatinis šaukštelis juodieji pipirai
1/3 - puodelis alyvuogių aliejaus
2 puodeliai per pusę vyšnių pomidorų (apie 10,5 oz.)
8 oz šviežios mozzarella, supjaustytos 1/2 colių kubeliais
1/2 puodelio julienne šviežios baziliko lapai, plius papildomas garnyras

žingsniai

  • 1. Ä® 2-kvarcinį puodą, kaitinkite sultinį, virinant aukÅ¡tą Å¡ilumą. Pridėti quinoa ir 1/2 Å¡aukÅ¡telio druskos. Mažinkite Å¡ilumą; uždenkite ir virkite 15 minučių arba kol įsisavinamas visas sultinys. Perkelkite į didelį dubenį. Å aldykite bent 1 valandą, kol atvėsite.
  • 2. Mažame dubenyje įmaiÅ¡ykite actą, garstyčias, likę 1/2 arbatinio Å¡aukÅ¡telio druskos ir pipiruokite su Å¡luotelėmis. Mažai alyvuogių aliejuje įmaiÅ¡ykite. 3. SumaiÅ¡ykite pomidorus, mocarelą ir vinaigretę į atvėsintą kviną. Å velniai sumaiÅ¡ykite 1/2 puodelio baziliko lapų.
  • 4. Perkelkite į dubenį. garnyras su papildomu baziliku.
  • Ekspertų patarimai
Pramogos faktas: "Quinoa" nėra grūdėvis. Tai iš tikrųjų yra sėkla.
  • Norėdami įdomus variantas, pakeiskite kapotų kepta daržoves, pavyzdžiui, cukinijos, baklažanų ar paprikos vyÅ¡nių pomidorams.
  • Norėdami įdomus variantas, pakeiskite kapotų kepta daržoves, pavyzdžiui, cukinijos, baklažanų ar paprikos vyÅ¡nių pomidorams.
  • ">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą