žOlelių skrudinti šaknų daržovės

  • paruoÅ¡imo laikas: 15 min
  • virimo laikas: 1 val 10 min
  • Servings: 6

Skrudinimas suteikia natūralaus daržovių saldumo.

Ingredientai

2 - vidutinės ropės, nuluptos, supjaustytos į 1 colio gabaliukus (3 puodeliai)
2 - vidutiniai pastarnokai, nulupti, supjaustyti 1/2 colių gabaliukais ( 1 1/2 puodeliai)
1 - vidutinio raudono svogūno, supjaustyto 1 colių pleištuose (1 puodelis)
1 puodelis paruoštas valgyti kūdikių nupjaustos morkos
- virimo purkštuvas
2 - arbatiniai šaukštai italų prieskoniai
1/2 - šaukštelis šiurkščia druska

žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 425 ° F. PurÅ¡kiamas 15x10x1 colių indas su virimo purkÅ¡tuvu. Sudėkite daržoves viename sluoksnyje. PurkÅ¡ti su virimo purkÅ¡tuvu (2 ar 3 sekundes). Pabarstykite su italiÅ¡kais prieskoniais ir druska.
  • 2. Skrudinta neapsaugota nuo 45 iki 55 minučių, maiÅ¡ant vieną kartą, kol daržovės yra Å¡velnios.

Ekspertų patarimai

  • Naudokite savo mėgstamą kombinaciją iÅ¡ veggies.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą