"Canton" jautiena su "Bell Peppers"

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 32 min.
  • Servings: 4

Kantono vakarienė jau seniai buvo komforto maistas daugeliui šeimų. Mes žinome, kad jūsų šeima patiks, kad šią paprastą receptą komfortuos ...

Ingredientai

1/2 - svaras jautienos be kaulų grūdų kepsnys
3/4 - taure "Progresso ™" sumažinto natrio vištienos sultinys (nuo 32-oz dėžutė)
1 šaukštas smulkiai pjaustytų česnakų (6 gvazdikėlių)
1 šaukštas smulkiai pjaustytų gingerroot
1 šaukštas tamsios sojos padažas
2 šaukšteliai supakuota rudojo cukraus
1/2 šaukštelis penkių prieskonių miltelių
1 šaukštas kukurūzų krakmolas
1 šaukštas šalto vandens
1 - maišelis (1 svaras) sušaldyti sumaišyti paprikos ir svogūnai, atšildyti ir nusausinti
2 puodeliai virti rudieji ryžiai

žingsniai

  • 1. PaÅ¡alinti riebalus iÅ¡ jautienos. IÅ¡kirpkite jautiena su grÅ«deliu į 2 colių juostas; supjaustyti juosteles per grÅ«delius į 1/8 colių skiltelę.
  • 2. SumaiÅ¡ykite sultinį, česnaką, gingerroot, sojų padažą, rudąjį cukrų ir penkių prieskonių miltelius vidutinio stiklo ar plastiko dubenyje. MaiÅ¡yti kukurÅ«zų krakmolo ir Å¡alto vandens; sumaiÅ¡ykite į sultinio miÅ¡inį. Jai sumaiÅ¡ykite iki tolygiai padengto. Leiskite stovėti 10 minučių. Nutekėti jautiena; Rezervuok marinatą.
  • 3. PurÅ¡kimo nonstick wok arba 12 colių keptuvę su virimo purkÅ¡tuvu; karÅ¡tis vidutiniÅ¡kai aukÅ¡ta Å¡iluma. Pridėti jautiena; maiÅ¡ykite 2 minutes. MaiÅ¡yti paprikos ir svogÅ«nai ir rezervuoto marinato; sumažinti Å¡ilumą į terpę.
  • 4. Uždenkite ir virkite 3-5 minutes, kartais maiÅ¡ydami, kol padažas bus sutirÅ¡tės. Patiekite ryžius.

Ekspertų patarimai

  • Betty Crocker Virtuvės rekomenduoja marinuoti tik stiklo arba plastiko. Metaliniai dubenys gali reaguoti su rÅ«gÅ¡tiniais maisto produktais, kurie gali sukelti skonį ir mineralus perkelti iÅ¡ dubens į maistą.
  • Jei naudojate daug česnako, apsvarstykite galimybę įsigyti smulkiai supjaustytą česnaką induose. Tai paprastai randama skyriuje "gaminti" ir reikia Å¡aldymo.

1 šaukštas smulkiai pjaustytų česnakų (6 gvazdikėlių)
1 šaukštas smulkiai pjaustytų gingerroot
1 šaukštas tamsios sojos padažas
2 šaukšteliai supakuota rudojo cukraus
1/2 šaukštelis penkių prieskonių miltelių
1 šaukštas kukurūzų krakmolas
1 šaukštas šalto vandens
1 - maišelis (1 svaras) sušaldyti sumaišyti paprikos ir svogūnai, atšildyti ir nusausinti
2 puodeliai virti rudieji ryžiai

žingsniai

  • 1. PaÅ¡alinti riebalus iÅ¡ jautienos. IÅ¡kirpkite jautiena su grÅ«deliu į 2 colių juostas; supjaustyti juosteles per grÅ«delius į 1/8 colių skiltelę.
  • 2. SumaiÅ¡ykite sultinį, česnaką, gingerroot, sojų padažą, rudąjį cukrų ir penkių prieskonių miltelius vidutinio stiklo ar plastiko dubenyje. MaiÅ¡yti kukurÅ«zų krakmolo ir Å¡alto vandens; sumaiÅ¡ykite į sultinio miÅ¡inį. Jai sumaiÅ¡ykite iki tolygiai padengto. Leiskite stovėti 10 minučių. Nutekėti jautiena; Rezervuok marinatą.
  • 3. PurÅ¡kimo nonstick wok arba 12 colių keptuvę su virimo purkÅ¡tuvu; karÅ¡tis vidutiniÅ¡kai aukÅ¡ta Å¡iluma. Pridėti jautiena; maiÅ¡ykite 2 minutes. MaiÅ¡yti paprikos ir svogÅ«nai ir rezervuoto marinato; sumažinti Å¡ilumą į terpę.
  • 4. Uždenkite ir virkite 3-5 minutes, kartais maiÅ¡ydami, kol padažas bus sutirÅ¡tės. Patiekite ryžius.

Ekspertų patarimai

  • Betty Crocker Virtuvės rekomenduoja marinuoti tik stiklo arba plastiko. Metaliniai dubenys gali reaguoti su rÅ«gÅ¡tiniais maisto produktais, kurie gali sukelti skonį ir mineralus perkelti iÅ¡ dubens į maistą.
  • Jei naudojate daug česnako, apsvarstykite galimybę įsigyti smulkiai supjaustytą česnaką induose. Tai paprastai randama skyriuje "gaminti" ir reikia Å¡aldymo.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą