Kukurūzų, Čederio ir Pomidorų Quiche

  • ParuoÅ¡imo laikas: 10 min.
  • Valgimo laikas: 55 min.
  • Servisai: 6

Šokoladinis pomidorų, kukurūzų ir Čederio pyragas, pagamintas iš sojos pupelių, yra krosnies paruoštas per kelias minutes

Ingredientai

1 puodelis soymilk
4 - kiaušiniai arba 1 puodelis be riebalų kiaušinių produktas
1/4 - puodelis smulkintų šviežių cilindro
1/2 - arbatinis šaukštas čili milteliai
1/4 - arbatinis šaukštelis druska
1 / 4 - arbatinis šaukštas pipirai
1 puodelis Cascadian Farm® šaldytos ekologiškos kukurūzų, atšildytos
3/4 puodelio susmulkintos sumažintos riebios čederio sūrio (3 oz.)
1 - vidutinio dydžio pomidorų, sėjamos, kapotos (3/4 puodelio)

Žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 350ºF. PurÅ¡kite 9 colių stiklinį pyragą su virimo purkÅ¡tuvu.
  • 2. Vidutinėje dubenyje maiÅ¡ykite visas sudedamąsias dalis, iÅ¡skyrus kukurÅ«zus, sÅ«rį ir pomidorą, kol maiÅ¡oma. Kruopos, sÅ«rio ir pomidorų sumaiÅ¡ykite; supilkite į pyragą.
  • 3. Kepkite nuo 30 iki 35 minučių arba kol centre įdėtas peilis iÅ¡siveržė. Leiskite pastatyti 10 minučių prieÅ¡ pjaustant.

Ekspertų patarimai

  • Partneris quiche su miÅ¡riomis žalumynerių salotomis, apsirengusiomis jÅ«sų mėgstamu vinigrette.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą