šEimos mėgstamiausias troškinys

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 40 min.
  • Servetėlės: 6

. Švelniai kepkite ant viryklės, kol ji bus paruošta sausainiui, kuris kepia orkaitėje. .

Ingredientai

1-lb liesos (mažiausiai 80%) jautienos maltos
3 puodeliai vandens
1-can (28 oz.) Muir Glen ™ organiniai supjaustyti pomidorai, neapsaugoti
1 - can (6 oz.) Muir Glen ™ organinis pomidorų pasta
1 - maišas (16 oz.) Šaldytos daržovės
2 1/4 - puodeliai Originalus "Bisquick ™" mišinys
2/3 - puodelio pieno

Žingsniai

  • 1. Å ilumos orkaitė iki 425ºF. IÅ¡ krosnyje atsparios oranžinės krosnies virkite jautiena vidutine karÅ¡timi, kartais maiÅ¡ydami, kol ruda; nutekėjimas IÅ¡maiÅ¡ykite vandenį, pomidorus, pomidorų pasta ir daržoves. Å ilkite iki galo, kartais maiÅ¡ydami; paÅ¡alinti iÅ¡ Å¡ilumos.
  • 2. Vidutinėje dubenyje, sumaiÅ¡ykite Bisquick miÅ¡inį ir pieną, kol formos minkÅ¡ta teÅ¡la. IÅ¡meskite 6 Å¡aukÅ¡telius ant jautienos miÅ¡inio.
  • 3. Kepkite neapsaugotus nuo 20 iki 25 minučių arba kol sausainiai bus aukso rudos spalvos ir troÅ¡kinys yra Å¡velnus.

Ekspertų patarimai

  • Dėl 315 kalorijų ir 5 gramų riebalų vienoje porcijoje, naudokite sumažintą "Fat Bisquick" sumaiÅ¡ykite vietoj originalaus "Bisquick" miÅ¡inio ir pakeiskite žeme kalakutienos krÅ«tinę, skirtą sausai jautienai.
  • Pridėkite šį Å¡velnų, prancÅ«ziÅ¡ką vakarienę su traÅ¡kiais žaliais salotomis, papildytomis razinais ir saulėgrąžų rieÅ¡utais ir, desertui, Å¡iltos Å¡okolado mėsos slapukus.
  • Got noras pridėti žolių? Padarykite žolelių sausainius, pridedant 1/2 arbatinį Å¡aukÅ¡telį italiÅ¡ko prieskonių į "Bisquick" miÅ¡inį, prieÅ¡ pridėdami pieno.
  • KukurÅ«zų skonį keiskite naudodami skirtingų rÅ«Å¡ių supjaustytus pomidorus ir Å¡aldytus daržoves. Jei naudojate italiÅ¡ko stiliaus pomidorus, įpilkite 1/2 Å¡aukÅ¡telio džiovintų baziliko lapų su Bisquick miÅ¡iniu.

2/3 - puodelio pieno

Žingsniai

  • 1. Å ilumos orkaitė iki 425ºF. IÅ¡ krosnyje atsparios oranžinės krosnies virkite jautiena vidutine karÅ¡timi, kartais maiÅ¡ydami, kol ruda; nutekėjimas IÅ¡maiÅ¡ykite vandenį, pomidorus, pomidorų pasta ir daržoves. Å ilkite iki galo, kartais maiÅ¡ydami; paÅ¡alinti iÅ¡ Å¡ilumos.
  • 2. Vidutinėje dubenyje, sumaiÅ¡ykite Bisquick miÅ¡inį ir pieną, kol formos minkÅ¡ta teÅ¡la. IÅ¡meskite 6 Å¡aukÅ¡telius ant jautienos miÅ¡inio.
  • 3. Kepkite neapsaugotus nuo 20 iki 25 minučių arba kol sausainiai bus aukso rudos spalvos ir troÅ¡kinys yra Å¡velnus.

Ekspertų patarimai

  • Dėl 315 kalorijų ir 5 gramų riebalų vienoje porcijoje, naudokite sumažintą "Fat Bisquick" sumaiÅ¡ykite vietoj originalaus "Bisquick" miÅ¡inio ir pakeiskite žeme kalakutienos krÅ«tinę, skirtą sausai jautienai.
  • Pridėkite šį Å¡velnų, prancÅ«ziÅ¡ką vakarienę su traÅ¡kiais žaliais salotomis, papildytomis razinais ir saulėgrąžų rieÅ¡utais ir, desertui, Å¡iltos Å¡okolado mėsos slapukus.
  • Got noras pridėti žolių? Padarykite žolelių sausainius, pridedant 1/2 arbatinį Å¡aukÅ¡telį italiÅ¡ko prieskonių į "Bisquick" miÅ¡inį, prieÅ¡ pridėdami pieno.
  • KukurÅ«zų skonį keiskite naudodami skirtingų rÅ«Å¡ių supjaustytus pomidorus ir Å¡aldytus daržoves. Jei naudojate italiÅ¡ko stiliaus pomidorus, įpilkite 1/2 Å¡aukÅ¡telio džiovintų baziliko lapų su Bisquick miÅ¡iniu.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą