Creamy Tuna Primavera

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 20 min.
  • Servings: 5

Mėgaukitės šio tuno primavera, pagamintu naudojant "Tuna Helper®" brokolius ir žirnius - kreminės itališkos vakarienės, 20 minučių.

Ingredientai

1 3/4 - puodeliai pieno
1 1/2 - puodeliai karšto vandens
3 - šaukštai sviesto arba margarino
1 dėžutė Tunų padėjėjas ™ kreminės brokoliai
2 - vidutinės morkos, supjaustytos į 1 / 8 colių skiltelės (1 puodelis)
2 - skardinės (5 oz each) tuno, nusausinti
1 puodelis šaldytų saldžių žirnių, atšildyti, nusausinti
1 puodelis (4,5 oz.) Supjaustyti grybai, nusausinti, jei pageidaujama

žingsniai

  • 1. Ä® 12 colių keptuvę, karÅ¡tą pieną, karÅ¡tą vandenį, sviestą, nevirtą teÅ¡lą ir padažo miÅ¡inį (iÅ¡ tuno pagalbininko dėžutės), morkas ir tunus su verdančiu dideliu Å¡ilumos kiekiu, kartais maiÅ¡ant.
  • 2. Sumažinti Å¡ilumos; Uždenkite ir kepkite 5 minutes, kartais maiÅ¡ydami.3. SumaiÅ¡ykite žirnius ir grybus. VirÅ¡elis; Lėkinkite apie 5 minutes arba kol daržovės pasirodys nedideli. PaÅ¡alinti iÅ¡ Å¡ilumos; leiskite stovėti, padengtą 5 minutes (padažas bus sustorėjęs, nes jis stovi).
Ekspertų patarimai
    Tunas taip pat patenka į maišelius, kuriuos lengva naudoti, nes tunus nereikia nusausinti.

Ingredientai

1 3/4 - puodeliai pieno
1 1/2 - puodeliai karšto vandens
3 - šaukštai sviesto arba margarino
1 dėžutė Tunų padėjėjas ™ kreminės brokoliai
2 - vidutinės morkos, supjaustytos į 1 / 8 colių skiltelės (1 puodelis)
2 - skardinės (5 oz each) tuno, nusausinti
1 puodelis šaldytų saldžių žirnių, atšildyti, nusausinti
1 puodelis (4,5 oz.) Supjaustyti grybai, nusausinti, jei pageidaujama

žingsniai

  • 1. Ä® 12 colių keptuvę, karÅ¡tą pieną, karÅ¡tą vandenį, sviestą, nevirtą teÅ¡lą ir padažo miÅ¡inį (iÅ¡ tuno pagalbininko dėžutės), morkas ir tunus su verdančiu dideliu Å¡ilumos kiekiu, kartais maiÅ¡ant.
  • 2. Sumažinti Å¡ilumos; Uždenkite ir kepkite 5 minutes, kartais maiÅ¡ydami.3. SumaiÅ¡ykite žirnius ir grybus. VirÅ¡elis; Lėkinkite apie 5 minutes arba kol daržovės pasirodys nedideli. PaÅ¡alinti iÅ¡ Å¡ilumos; leiskite stovėti, padengtą 5 minutes (padažas bus sustorėjęs, nes jis stovi).
Ekspertų patarimai
    Tunas taip pat patenka į maišelius, kuriuos lengva naudoti, nes tunus nereikia nusausinti.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą