Veggie apvalkalai

  • ParuoÅ¡imo laikas: 20 min
  • Kulinarija: 20 min
  • Servings: 4

Sumuštiniai paruošti per 20 minučių!

Ingredientai

4 - miltų tortiljos (10 colių)
4 oz (pusė 8 oz paketo) grietinėlės sūris, suminkštinti
1 - arbatinis šaukštelis žemės kuminas
1/2 - arbatinis šaukštelis druskos
4 - maži lapai salotų
1 - vidutinio raudono paprikų, supjaustyto plonu juostelėmis
1 puodelio supjaustytų šviežių grybų (3 oz.)
1/2 - vidutinio agurko, supjaustyti išilgai į ploną juostelės
4 - vidutinio dydžio žaliosios svogūnai, kapotos (1/4 puodelio)
2 oz. pipirų saldainiai, susmulkinti (1/2 puodelio)

žingsniai

  • 1. Å iluminės tortilės, kaip nurodyta pakuotėje. Tuo tarpu mažame dubenyje sumaiÅ¡ykite grietininį sÅ«rį, kmyną ir druską, kol jis sumaiÅ¡omas.
  • 2. Kiekvienoje tortiljoje paskleiskite 2 Å¡aukÅ¡tus grietinėlės sÅ«rio miÅ¡inio. Sluoksnio likusios sudedamosios dalys vienodai virÅ¡ija pusę kiekvienos tortiljos. Čiulpti tortilijų Å¡onuose;

Ekspertų patarimai

  • IÅ¡skalaukite Å¡viežius pipirus ir jÅ«ros druską per apvyniojimus, kol nuleisite.
  • Pasukite į viÅ¡tienos veggius, pakeičiant grutais supjaustytą virtą virtą viÅ¡tieną.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą