Dukart Bananų Duona

  • Prep laikas: 15 min
  • Kepimo laikas: 3 val 25 min
  • Porcijos: 16

Džiovinti bananų traškučiai pripumpuoti skonį ir ant šio duona. Traškus bananas-javų įdaras yra priemoka

Sudėtis

Duona

3/4 -. Puodelio cukraus
1/4 - puodelio rapsų arba augalinio aliejaus
3/4 - puodelis pasukų
2 - arbatiniai šaukšteliai vanilės
1 - kiaušinių
1 - puodelio koše labai prinokusių bananų (2) vidutinės
2 - puodeliai aukso medalio ™ visi-miltų
1 - šaukštelis soda
1/4 - šaukštelio druskos
3/4 - puodelių džiovinti bananų traškučiai, pjaustytų
2 - puodeliai avižiniai Crisp® migdolų javų, šiek tiek susmulkinto

Topping

1/2 - puodelio avižiniai Crisp® migdolų grūdų, susmulkinti
2 - šaukštelių cukraus
2 - šaukštelių rapsų arba augalinio aliejaus
- Rezervuota 2 šaukštus bananų traškučių

žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 350 ° F. IÅ¡purÅ¡kite apačią tik 9x5 colių keptuvėje su kepimo purkÅ¡tuvu. Didelėje dubenyje įmaiÅ¡ykite 3/4 puodelio cukraus ir 1/4 puodelio aliejaus su elektriniu maiÅ¡ytuvu, esant mažam greičiui. IÅ¡maiÅ¡ykite pasukose, vanilje ir kiauÅ¡inyje; muÅ¡ti bananais.
  • 2. Su Å¡aukÅ¡tu, sumaiÅ¡ykite su miltais, soda ir druska, kol susimaiÅ¡ys. Atskirkite 2 Å¡aukÅ¡tus susmulkintų bananų lustai. MaiÅ¡ykite likusius bananų drožles ir 2 puodelius javų į miltų miÅ¡inį. Å aukÅ¡tas į keptuvę; skleisti tolygiai. Mažame dubenyje sumaiÅ¡ykite papildomus ingredientus, kol jie trupÅ«s. Pabarstykite į teÅ¡lą; lengvai nulenkti ant teÅ¡los.
  • 3. Kepti nuo 1 valandos iki 1 valandos 10 minučių arba kol dantų Å¡epetėlis įterpiamas į centrą iÅ¡eina Å¡varus. Atvėsinkite 10 minučių. IÅ¡imkite iÅ¡ indo į auÅ¡inimo stalą. Pilnai iÅ¡valykite, maždaug per 2 valandas, prieÅ¡ pjaustant.

Ekspertų patarimai

  • Specialus traÅ¡kus papildymas geriausiai veikia, kai javų grÅ«stuvai yra susmulkinti, o bananų traÅ¡kučiai yra susmulkinti į tokio pat dydžio gabaliukus. Å velniai užpilkite ant teÅ¡los, kad įsitikintumėte, kad po kepimo jis neatsilps.
  • Bananuose yra vitamino B6, dar vadinamo piridoksinu. Vitaminas B6 yra svarbus baltymų virÅ¡kinimui, be to, jis padeda iÅ¡laikyti plaukus ir nervus sveikai.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą