Oven Foil-Pack Medus Dijon vištienos ir saldžiosios bulvės

  • Prep time : 20 min.
  • Valgymo laikas: 50 min.
  • Servisai: 4

Nesvarbu, ar jūs kepsite ar kepsite, būsite malonu, kad nusprendėte padaryti šiuos paprastus, skanius "viskas viename" folijos pakuotes!

Ingredientai

4 šaukštai sviesto, lydyti
2 šaukštai medaus
2 šaukštai Dijon garstyčios
1 šaukštas Monrealio vištienos prieskoniai
4 be kaulų be odos vištienos krūtinėlės (apie 1 1/4 svaro)
2 didelės saldžiosios bulvės (apie 1 3 / 4 lb), nulupti ir supjaustyti į 3/4 colio gabaliukus (4 puodeliai)
1/2 - didelis raudonasis paprikas, supjaustytas 1 colių gabaliukais
2 - žalieji svogūnai, supjaustyti smulkiais

žingsniais

  • 1 Å ildymo orkaitė iki 400 ° F arba kaitinimo dujos arba anglis grilis tiesioginiam grilyje. IÅ¡kirpti 4 (18x12 colių) folijos lakÅ¡tus. Vidutinėje dubenyje sumaiÅ¡ykite iÅ¡tirptą sviestą, medaus, garstyčių ir prieskonių. Pridėti viÅ¡tienos ir pasukite į paltai; atidėti.
  • 2. Dideliam mikrobangų krosneliui, mikrobangų saldžiosioms bulvėms, padengtoms aukÅ¡tai nuo 5 iki 7 minučių arba iki Å¡akių pasiÅ«lymo. Atsargiai paskirstykite bulves tarp 4 folijos gabalėlių. VirÅ¡utinė su paprikų gabalėliais. VirÅ¡uje kiekvienam yra viÅ¡tienos krÅ«tinėlė ir padažas.
  • 3. Kiekvienam pakuotės pakelkite 2 folijos puses virÅ¡ viÅ¡tienos ir daržovių, kad kraÅ¡tai atitiktų. Uždėkite kraÅ¡tus, pagaminkite storą 1/2 colių ilgį; dar kartą, leidžiant Å¡ilumos cirkuliaciją ir plėtimą. Sulenkite kitas puses, kad užplombuotumėte.
  • 4. Jei kepate, pakuotes pastatykite ant slapukų lapo ir kepkite 25-30 minučių arba kol viÅ¡tienos sultys bus aiÅ¡kiai supjaustytos (mažiausiai 165 ° F). Jei kepate ant griliu, pakelkite ant grilio ant vidutinio karščio. Padengti griliu; virkite nuo 18 iki 20 minučių, po 10 minučių pasukite po pusę pakabos pakelių, kol viÅ¡tienos sultys supjaustys, kai supjaustysite storiausią dalį (bent 165 ° F).
  • 5. Padėkite paketus ant plokÅ¡telių. IÅ¡kirpti didelius X per kiekvieno paketo virÅ¡aus; kruopščiai sulenkite atgal plėvelę. Top su žaliu svogÅ«nu.

Ekspertų patarimai

  • Norite Å¡iek tiek daugiau skonio iÅ¡ savo viÅ¡tienos? Apsikeitimo Å¡launys krÅ«tinėms.
  • Jei griliu, bÅ«tinai naudokite didelio galingumo foliją, kad pakuotes paverstų Å¡iek tiek lengviau.

Ingredientai

4 šaukštai sviesto, lydyti
2 šaukštai medaus
2 šaukštai Dijon garstyčios
1 šaukštas Monrealio vištienos prieskoniai
4 be kaulų be odos vištienos krūtinėlės (apie 1 1/4 svaro)
2 didelės saldžiosios bulvės (apie 1 3 / 4 lb), nulupti ir supjaustyti į 3/4 colio gabaliukus (4 puodeliai)
1/2 - didelis raudonasis paprikas, supjaustytas 1 colių gabaliukais
2 - žalieji svogūnai, supjaustyti smulkiais

žingsniais

  • 1 Å ildymo orkaitė iki 400 ° F arba kaitinimo dujos arba anglis grilis tiesioginiam grilyje. IÅ¡kirpti 4 (18x12 colių) folijos lakÅ¡tus. Vidutinėje dubenyje sumaiÅ¡ykite iÅ¡tirptą sviestą, medaus, garstyčių ir prieskonių. Pridėti viÅ¡tienos ir pasukite į paltai; atidėti.
  • 2. Dideliam mikrobangų krosneliui, mikrobangų saldžiosioms bulvėms, padengtoms aukÅ¡tai nuo 5 iki 7 minučių arba iki Å¡akių pasiÅ«lymo. Atsargiai paskirstykite bulves tarp 4 folijos gabalėlių. VirÅ¡utinė su paprikų gabalėliais. VirÅ¡uje kiekvienam yra viÅ¡tienos krÅ«tinėlė ir padažas.
  • 3. Kiekvienam pakuotės pakelkite 2 folijos puses virÅ¡ viÅ¡tienos ir daržovių, kad kraÅ¡tai atitiktų. Uždėkite kraÅ¡tus, pagaminkite storą 1/2 colių ilgį; dar kartą, leidžiant Å¡ilumos cirkuliaciją ir plėtimą. Sulenkite kitas puses, kad užplombuotumėte.
  • 4. Jei kepate, pakuotes pastatykite ant slapukų lapo ir kepkite 25-30 minučių arba kol viÅ¡tienos sultys bus aiÅ¡kiai supjaustytos (mažiausiai 165 ° F). Jei kepate ant griliu, pakelkite ant grilio ant vidutinio karščio. Padengti griliu; virkite nuo 18 iki 20 minučių, po 10 minučių pasukite po pusę pakabos pakelių, kol viÅ¡tienos sultys supjaustys, kai supjaustysite storiausią dalį (bent 165 ° F).
  • 5. Padėkite paketus ant plokÅ¡telių. IÅ¡kirpti didelius X per kiekvieno paketo virÅ¡aus; kruopščiai sulenkite atgal plėvelę. Top su žaliu svogÅ«nu.

Ekspertų patarimai

  • Norite Å¡iek tiek daugiau skonio iÅ¡ savo viÅ¡tienos? Apsikeitimo Å¡launys krÅ«tinėms.
  • Jei griliu, bÅ«tinai naudokite didelio galingumo foliją, kad pakuotes paverstų Å¡iek tiek lengviau.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą