Kokoso pieno smoothies

  • paruoÅ¡imo laikas: 5 min
  • virimo laikas: 5 min
  • porcijos: 4

Blogger Paula Jones iš Bell "alimento" parodo mums, kaip per kelias minutes pagaminti saldus tropinius kokteilius.

Ingredientai

1 - maišelis (16 oz.) sušaldyti mango gabaliukai
1 - can (13,5 oz.) kokoso pienas (ne grietinėlė iš kokoso)
2 - prinokę bananai , supjaustyti gabaliukais
1/4 - puodelio medaus

Žingsniai

  • 1. Ä® maiÅ¡ytuvą, padėkite visas sudedamąsias dalis. VirÅ¡elis; sumaiÅ¡ykite dideliu greičiu nuo 1 iki 2 minučių arba iki tolygiai.
  • 2. Ä®pilkite į 4 stiklines. Patiekite iÅ¡ karto.

Ekspertų patarimai

  • Jei jÅ«sų parduotuvėje yra užšaldytos mango tyrės, naudokite ją vietoj mangų gabalėlių ir sumažinkite maiÅ¡ymo laiką. JÅ«s taip pat galite naudoti savo mėgstamą užšaldytas uogas vietoj mango.
  • Agave nektaras gali bÅ«ti pakeistas medumi.

Ingredientai

1 - maišelis (16 oz.) sušaldyti mango gabaliukai
1 - can (13,5 oz.) kokoso pienas (ne grietinėlė iš kokoso)
2 - prinokę bananai , supjaustyti gabaliukais
1/4 - puodelio medaus

Žingsniai

  • 1. Ä® maiÅ¡ytuvą, padėkite visas sudedamąsias dalis. VirÅ¡elis; sumaiÅ¡ykite dideliu greičiu nuo 1 iki 2 minučių arba iki tolygiai.
  • 2. Ä®pilkite į 4 stiklines. Patiekite iÅ¡ karto.

Ekspertų patarimai

  • Jei jÅ«sų parduotuvėje yra užšaldytos mango tyrės, naudokite ją vietoj mangų gabalėlių ir sumažinkite maiÅ¡ymo laiką. JÅ«s taip pat galite naudoti savo mėgstamą užšaldytas uogas vietoj mango.
  • Agave nektaras gali bÅ«ti pakeistas medumi.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą