žAliosios pupelės ir raudonos paprikos

  • paruoÅ¡imo laikas: 20 min
  • virimo laikas: 20 min
  • Servings: 2

Žaliosios pupelės, paprikos, garstyčios.

Ingredientai

8 ąžuolo šviežios žalios pupelės, supjaustytos į 2 colių gabaliukus (2 puodeliai)
1/2 - vidutinio raudono paprika, supjaustyti į 2x1 / 4 colių juostos
1 - šaukštai medaus garstyčių

žingsniai

  • 1. 1 1/2-quart katiline, įdėti pupeles 1 colio vandens. Å ildomas iki virimo; sumažinti Å¡ilumą. Virinama 5 minutes. Uždenkite ir virkite 5-10 minučių ilgiau arba kol pupos bus traÅ¡kios;
  • 2. IÅ¡maiÅ¡ykite papriką ir medaus garstyčių į pupeles.

Ekspertų patarimai

  • Sumažinkite savo paskutinės minutės valgį. PasiruoÅ¡imo laikas: arais laikas pagal paruoÅ¡imo laiką: ryte ping pupeles ir papriką, tada laikykite juos Å¡aldytuve.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą