Polinezijos kiaulienos maišyti-Fry

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min
  • Valgymo laikas: 30 min.
  • Servisai: 4

Pridėti Azijos skonį į jūsų šeimos virtuvę! Mėgaukitės kiaulienos keptuvėmis su daržovėmis - paruošta per 30 minučių.

Ingredientai

1/4 puodelio susmulkinto kokoso
1 svaro svorio kiaulienos nugarinės, supjaustytos 1/8 colių skiltelėmis
1 - smulkia svogūna, supjaustyta į ploni pleištai
1 - arbatinis šaukštas smulkiai supjaustytas gingerroot
1/4 - arbatinis šaukštelis druska
1 - vidutinė saldžiosios bulvės, nuluptos ir supjaustytos į 1 1 / 2x1 / 4 colių juostas (1 1/2 puodeliai)
1 1/2 - puodeliai  1/4 ąžuolo keptuvėlių padažas
1 - can (8 uncijos) ananasų padažai ar gabaliukai sultyse nusausinti ir sulčių rezervuotos
1 šaukštas medaus

Žingsniai
    1. Kuko kokosą 10-colių nonstick keptuvėje per vidutinį karštą 2-3 minutes, nuolat maišydami, kol bus aukso ruda. Išimkite iš keptuvės.2. Purškite tą pačią keptuvę su virimo purkštuvu. Virkite kiaulieną, svogūną, gingerrotą ir druską keptuvėje vidutiniu ir dideliu karščiu, kartais maišydami, kol kiauliena ruda. Sumaišykite saldžiųjų bulvių ir šaldytų žirnių ankščių. Uždenkite ir virkite vidutine karščiu nuo 4 iki 6 minučių, retkarčiais sumaišykite, kol bulvių sudėtis nepadės.3. Sumaišykite bulvytės padažą, ananasų sultys ir medus, kol padaugės kiaulienos mišinys. Sumaišykite su ananasais; virkite, kol nutekės. Pabarstykite kiekvieną patiekalą su kokosu.
Ekspertų patarimai
    Norėdami, kad jūsų paruošimo laikas: lengviau supjaustykite, supjaustykite pjaustytą gingerroot gamykloje savo prekybos centre.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą