Dilly Pupelės

  • ParuoÅ¡imo laikas: 20 min
  • Valgymo laikas: 45 min
  • Servings: 4

Mėgaukitės šia lengva ir kvapniu žaliosios pupelės patiekalu, su krapų piktžolėmis - puiki pusė kartu su bet kokiu maistu.

Ingredientai

1 1/2 - puodeliai vandens
2 puodeliai šviežios šviežios žalios pupelės
2 šaukštai supjaustytų šviežių krapų piktžolių
1/4 puodelio supjaustytų svogūnų
1/3 - puodelis baltojo vyno acto
2 - arbatinis šaukštelis rapsų arba sojos pupelių aliejus
1/2 - arbatinis šaukštelis cukruje
2 - gvazdikėlių česnakai, pjaustytų
1/8 - šaukštelis grūsti raudonųjų pipirų dribsniai

Žingsniai

  • 1. In 2 kvarcinis puodelis, karÅ¡tas vanduo virinamas. Pridėti pupeles. Uždenkite ir virkite maždaug 3 minutes arba iki ryÅ¡kiai žalios, bet vis tiek traÅ¡kios;
  • 2. Vidutiniame dubenyje, mesti pupelės, krapų piktžolės ir svogÅ«nai.
  • 3. Ä® 1-kvarcinį puodą supilkite actą, aliejų, cukrų, česnaką ir raudonųjų pipirų dribsnes. Å ildomas iki virimo; sumažinti Å¡ilumą. Nupjaukite 2 minutes, kartais maiÅ¡ydami. Supilkite žalias pupeles; gerai sumaiÅ¡ykite.
  • 4. Uždenkite ir Å¡aldykite 20 minučių arba iki tarnavimo.

Ekspertų patarimai

  • Leiskite jiems žaisti su savo maistu! Pupelės yra ilgos ir Å¡iek tiek sunkiai paimamos su Å¡akute, todėl vaikams truputį smagu su jų pirÅ¡tais, kol jie užkando.
  • "Mes valgome daugybę daržovių mÅ«sų namuose, ir man patinka jų. Bulvės , morkos, agurkai, kukurÅ«zai, žalieji pipirai ir žaliosios pupelės yra mano pasirinkimas. " Carlon O. amžius 14

">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą