Balandis-ananasas-imbiero salotos

  • ParuoÅ¡imo laikas: 25 min.
  • Valgymo laikas: netinkamas (nepatvirtintas), Pieno (nepatvirtintas), Paleo (nepatvirtintas), Moliuskas (nepatvirtintas), KopÅ«stai, Stovetop, Å oninė, svogÅ«nai, ananasai, česnakai, tropiniai vaisiai, 40 min.
  • Servings: 6

Mes sujungėme šviežių kopūstų, sultingų ananasų ir imbiero su razinomis, žaliąja svogūnais ir sezamo sėklomis, kad miniatiškas puodelis būtų paruoštas ...

Sudedamosios dalys

1 - didelis (3 1/2 svarai) kopūstai, supjaustyti į 1 colių kubelius
1/2 puodelio sezamo aliejaus
1/2 puodelio supjaustytų pipirų
6 - didelės gvazdikėlių česnakai, nulupti ir supjaustyti
2 - arbatinis šaukštelis sezamo sėklos
3 - puodeliai smulkiai supjaustyti švieži ananasai
1/3 - puodeliai kapotų Švieži žalieji svogūnai
1/2 puodelio aukso razinos
2 - šaukštai ryžių acto
- druskos skonio

žingsniai

  • 1. Dideliame dubenyje įdarykite kapotų kopÅ«stų; atidėti.
  • 2. Ä® 1-kvarcinį puodą, kaitinkite sezamo aliejų vidutinio karščio metu. Ä®dėkite gingerroot ir kepkite iki aukso rudos spalvos. Virkite imbierą į mažą dubenį. Ä®pilkite česnako į karÅ¡tą sezamo aliejų. Kai česnakai pradeda pasukti aukso spalvomis, įpilkite sezamo sėklą ir virkite, kol česnakai ir sezamo sėklos bus aukso rudos.
  • 3. Nedelsdami įpilkite karÅ¡to sezamo aliejaus, česnako ir sezamų sėklų per kopÅ«stus. Ä®pilkite kepti imbiero ir sumaiÅ¡ykite. SumaiÅ¡ykite su ananasais, paprika, razinos ir ryžių actu. Sezonas su druska. Patiekite salotos kambario temperatÅ«roje.

Ekspertų patarimai

  • Galite laikyti salotas Å¡aldytuve keletą valandų ir prieÅ¡ patalpinimą pripilkite kambario temperatÅ«rą.
  • Å i salotinė yra puikus priedas prie keptos žuvies.
  • Norite paversti Å¡ią salotą valgio metu? Pridėkite keletą pagardintų keptų krevečių į ją!

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą