30 Minučių čili spagečiai

  • ParuoÅ¡imo laikas: 30 min.
  • Valgymo laikas: 30 min
  • Patiekalai: 5

Serve žesty čili per karšto virti spagečiai už gaiviųjų 30 minučių valgio.

Ingredientai

10 uncijų nevirtos spagečiai
1 šaukštas augalinio aliejaus
1 svaras žemės kukurūzų krūtinėlės
1 - vidutinio svogūno (1/2 puodelio)
1 - gvazdikėlių česnakai, smulkiai pjaustyti
1 - indas (26-28 uncijos), stambusis daržovių pomidorų makaronų padažas
1 - can (15-16 uncijos) pupelės, nuplaunamos ir nusausintos
2 - šaukštai čili milteliai

Žingsniai

  • 1. Virkite ir nutekinkite spagečius, kaip nurodyta pakuotėje.
  • 2. Nors spagečiai gamina maistą, Å¡ilumą tepkite 10 colių keptuvėje ant vidutinio karščio. Kuko kalakutienos, svogÅ«no ir česnako aliejus nuo 5 iki 6 minučių, kartais maiÅ¡ant, kol kalakutas nebėra rožinis.
  • 3. MaiÅ¡ykite makaronų padažą, pupeles ir čili miltelius į kalakuto miÅ¡inį; sumažinti Å¡ilumos kiekį. Nupjaukite 10 minučių, kartais maiÅ¡ydami. Patiekite padažu per spagečius.

Ekspertų patarimai

  • Ar mėsa jautiena Å¡aldytuve? JÅ«s galite jį naudoti vietoj kalakutienos, o jums nereikės aliejaus.
  • Å is greito pataisymo čili puikus savaitgalio vakarienė. Pabandykite su Cezario salotomis, iÅ¡mesta su žolelių skrebučiais ir griežinėliais prinokusių alyvuogių.
  • PurÅ¡kiant supjaustytą žalią svogÅ«ną virÅ¡ Å¡ios Å¡eimos mėgstamiausio čili virÅ¡uje priduriamas gražus spalvos ir skonio prisilietimas.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą