30 Minu─Źi┼│ ─Źili spage─Źiai

  • Paruo┼íimo laikas: 30 min.
  • Valgymo laikas: 30 min
  • Patiekalai: 5

Serve ┼żesty ─Źili per kar┼íto virti spage─Źiai u┼ż gaivi┼│j┼│ 30 minu─Źi┼│ valgio.

Ingredientai

10 uncij┼│ nevirtos spage─Źiai
1 šaukštas augalinio aliejaus
1 svaras ┼żem─Śs kukur┼źz┼│ kr┼źtin─Śl─Śs
1 - vidutinio svog┼źno (1/2 puodelio)
1 - gvazdik─Śli┼│ ─Źesnakai, smulkiai pjaustyti
1 - indas (26-28 uncijos), stambusis dar┼żovi┼│ pomidor┼│ makaron┼│ pada┼żas
1 - can (15-16 uncijos) pupel─Śs, nuplaunamos ir nusausintos
2 - ┼íauk┼ítai ─Źili milteliai

┼Żingsniai

  • 1. Virkite ir nutekinkite spage─Źius, kaip nurodyta pakuot─Śje.
  • 2. Nors spage─Źiai gamina maist─ů, ┼íilum─ů tepkite 10 coli┼│ keptuv─Śje ant vidutinio kar┼í─Źio. Kuko kalakutienos, svog┼źno ir ─Źesnako aliejus nuo 5 iki 6 minu─Źi┼│, kartais mai┼íant, kol kalakutas neb─Śra ro┼żinis.
  • 3. Mai┼íykite makaron┼│ pada┼ż─ů, pupeles ir ─Źili miltelius ─» kalakuto mi┼íin─»; suma┼żinti ┼íilumos kiek─». Nupjaukite 10 minu─Źi┼│, kartais mai┼íydami. Patiekite pada┼żu per spage─Źius.

Ekspert┼│ patarimai

  • Ar m─Śsa jautiena ┼íaldytuve? J┼źs galite j─» naudoti vietoj kalakutienos, o jums nereik─Śs aliejaus.
  • ┼áis greito pataisymo ─Źili puikus savaitgalio vakarien─Ś. Pabandykite su Cezario salotomis, i┼ímesta su ┼żoleli┼│ skrebu─Źiais ir grie┼żin─Śliais prinokusi┼│ alyvuogi┼│.
  • Pur┼íkiant supjaustyt─ů ┼żali─ů svog┼źn─ů vir┼í ┼íios ┼íeimos m─Śgstamiausio ─Źili vir┼íuje priduriamas gra┼żus spalvos ir skonio prisilietimas.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů