Spagečiai su cukinija ir pupelės

  • ParuoÅ¡imo laikas: 10 min.
  • Valgymo laikas: 15 min.
  • Servisai: 4

Čia puikus skonis

Ingredientai

6 ąžuolo nevalgius spagečiai
3 puodeliai smulkintų cukinijų (2 vidutinės)
- 1/3 puodelio vandens
1 - šaukštas pomidorų pastos
- 1/4 arbatinio šaukštelio kosherio (šiurkščiavilnių) druskos
- 1/8 šaukštelio šiurkščiavilnių žemės juodųjų pipirų
1 - can (15,5 oz.) Puikios šiaurinės pupelės, nusausintos, skalaujamos
1 - can (14,5 oz.) Supjaustytų pomidorų su baziliku, česnaku ir raudonėlis, neapsaugotas
- 1/2 puodelio supjaustyto fetos sūrio (2 oz.)

Žingsniai

  • 1. Kuko spagete, kaip nurodyta pakuotėje, praleidžiant druską ir aliejų; nutekėjimas.
  • 2. Tuo tarpu purkÅ¡ti 12 colių keptuvę su alyvuogių aliejaus virimo purkÅ¡tuvu; karÅ¡tis vidutiniÅ¡kai aukÅ¡ta Å¡iluma. Ä®dėti cukiniją; virkite 5 min., kartais maiÅ¡ydami, kol jis bus Å¡iek tiek rudos. MaiÅ¡ykite vandenį, pomidorų pasta, druską, pipirus, pupeles ir pomidorus. VirÅ¡elis; Gerkite 4 minutes arba kol kruopščiai paÅ¡ildysite.
  • 3. Kiekvienoje iÅ¡ 4 plokÅ¡telių pastatykite apie 2/3 puodelio spagečių. Ä® viršų kiekvieną su 1 puodelio cukinijos miÅ¡iniu ir 2 Å¡aukÅ¡tais sÅ«rio.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą