Cukinijos duona keksas

  • ParuoÅ¡imo laikas: 25 min.
  • Valgymo laikas: 60 min.
  • Servisai: 12

. Visuose šiuose kefytuose yra aliejaus, cukinijos ir sveiki kvietiniai miltai jūsų sveikatai ir jogurtas. pakeičia daugiau nei pusę aliejaus už savo liemens ...

Sudedamosios dalys

1 puodelis aukso medalio ™ balti visko kvietiniai miltai
2 - šaukštus linų sėmenų, žemės
3/4 - puodelio senovinių avižų
1 1/2 - arbatinis šaukštelis, malta cinamona
1 - arbatinis šaukštelis kepimo milteliai
1 - arbatinis šaukštelis soda
1/4 - arbatinis šaukštelis druska
2 - šaukštai alyvuogių aliejaus
1/4 - puodelis mažai riebalų vanilės arba paprasto jogurto
3/4 puodelio supakuota rudojo cukraus
1 - arbatinis šaukštelis vanilžis
1 - kiaušinis
1 1/2 - puodeliai smulkiai nulupti nevalgyti cukinijos

Žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 350 ° F. Vieta popieriaus kepimo puodelis kiekviename iÅ¡ 12 nuolatinio dydžio kefino puodelių; purÅ¡kimo popieriaus kepimo puodeliai su virimo purkÅ¡tuvu
  • 2. Mažame dubenyje sumaiÅ¡ykite miltus, linų sėklą, avižas, cinamoną, kepimo miltelius, kepimo soda ir druską su Å¡vilpimu.
  • 3. Didelėje dubenėlėje įmaiÅ¡ykite aliejų, jogurtą ir rudą cukrų su Å¡vilpimu; muÅ¡ti vanilės ir kiauÅ¡inių. Ä®pilkite sausų ingredientų; maiÅ¡ykite kartu. Ä®dėti cukiniją; sumaiÅ¡ykite, kol bus sumaiÅ¡ytas.
  • 4. Kepkite 25-30 minučių arba kol Å¡aukÅ¡telis įterpiamas į mufino centre.
  • 5. Palikite 5 minučių indą; paÅ¡alinkite puodelius iÅ¡ visos, kad visiÅ¡kai atvėstumėte.

Ekspertų patarimai

  • Mini Å¡okolado drožlės daro puikų priedą Å¡okoladiniam tvistui!
  • PurÅ¡kiant popieriaus kepimo puodelius, muilas iÅ¡leidžiamas iÅ¡ jų įdėklų už trumpesnį noshingą, kai esate eik.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą