Braškių ir persikų vištienos salotos

  • Paruo┼íimo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 15 min.
  • Serving: 4

Valgomasis jogurtas ir vaisi┼│ pada┼żas vir┼íija ne─»prast─ů vi┼ítienos salot─ů. Tai yra paruo┼íta per 15 minu─Źi┼│.

Ingredientai

Bra┼íki┼│ jogurto pada┼żas

2 - konteineriai (po 6 unz.) Yoplait® Originali jogurto braškių
1 puodelis grie┼żin─Śli┼│ ┼ívie┼żi┼│ bra┼íki┼│
2 šaukštai raudonojo vyno acto

Salotos

6 puodeliai Bibb salotos lapai arba sumai┼íyti salot┼│ ┼żalumynai
1 lb be kaul┼│ be odos vi┼ítienos kr┼źtin─Śli┼│, virti ir supjaustyti juostel─Śmis
1 puodelis supjaustyt┼│ ┼ívie┼żi┼│ bra┼íki┼│
1 - vidutinio persiko, nulupti ir supjaustyti
2 - vidutinio ┼żalio svog┼źnai, supjaustyti (2 ┼íauk┼ítai)

┼Żingsniai

  • 1. Mai┼íytuve arba maisto perdirb─Śju , ─»d─Śti jogurt─ů, bra┼íkes ir vyno act─ů. Vir┼íelis; sumai┼íykite dideliu grei─Źiu ma┼żdaug 15 sekund┼żi┼│ arba iki tolygiai.
  • 2. Sud─Śkite likusius ingredientus ant 4 serviso plok┼í─Źi┼│.
  • 3. Patiekite su pada┼żu. U┼żdenkite ir ┼íaldykite likusius pada┼żus.

Ekspert┼│ patarimai

  • Bra┼ík─Śs suteikia vitamino C ir skaidul┼│, kartu su puikiu skoniu. B┼źtinai gauk bent 1 1/2 iki 2 puodeli┼│ vaisi┼│ kasdien.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů