Sūrus Enchilada vištienos

  • ParuoÅ¡imo laikas: 20 min.
  • Valgymo laikas: 40 min.
  • Servings: 4

Mes kepėme enchilada gerumą į drėgnas vištienos krūtines, kad šis Meksikos įkvėptas valgis paruoštas per 40 minučių.

Ingredientai

3 - šaukštai sviesto
1/2 - puodelio smulkintų svogūnų
2 - gvazdikėlių česnako, smulkiai pjaustytų
3 - šaukštai Aukso medalis ™ universalus miltai
1 1/2 - puodeliai pieno
1 - can (10 oz.) Senas El Paso ™ enchilada padažas
1 puodelis susmulkintas Monterey lukšto sūris (4 oz.)
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
druskos ir pipirų
4 be kaulų be odos vištienos krūtinėlės (apie 1 1/2 svaro)

žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 375 ° F.
  • 2. Ä® 2-kvarcinį puodą, supilkite sviestą per vidutinį karÅ¡tą. Ä®dėti svogÅ«ną ir česnaką; virkite apie 3 minutes arba kol suminkÅ¡tės. Pabarstykite miltais. Virkite ir maiÅ¡ykite 1 minutę. Su Å¡vilpimu, palaipsniui įmaiÅ¡ykite pieną, kepdami 5-7 minutes arba kol miÅ¡inys Å¡iek tiek susitraukia. IÅ¡maiÅ¡ykite enchilada padažą. Ä®dėti sÅ«rio; virkite, kol sÅ«ris iÅ¡tirps, kartais maiÅ¡ydamasis.
  • 3. Tuo tarpu 10 colių keptuvėje Å¡ilumą per vidutinę karÅ¡tį. Pabarstykite druską ir pipirais abiejose kiekvienos viÅ¡tienos krÅ«tinėlės pusėse; vieta keptuvėje. Virkite apie 4 minutes iÅ¡ abiejų pusių arba kol viÅ¡tiena bus paruoÅ¡ta. Perdirbkite viščiuką į neeksploatuotą 8 cm pločio arba 12x6 colio (2-kvarcinio) stiklo kepimo indą.
  • 4. Kai sÅ«ris iÅ¡tirpsta padaže, užpilkite viÅ¡tiena.
  • 5. Kepkite maždaug 20 minučių arba kol sulčių viÅ¡tiena bus iÅ¡valykite, kai supjausto storiausios dalies centras (bent 165 ° F). Jei pageidaujate, naudokite "Old El Paso®" ryžius ir pupeles.

Ekspertų patarimai

  • JÅ«sų viÅ¡tiena gali užtrukti Å¡iek tiek ilgiau arba Å¡iek tiek trumpesnio laiko virti, priklausomai nuo to, kiek stori yra viÅ¡tienos krÅ«tys.
  • JÅ«s gali lengvai pakeisti šį receptą ir naudoti seną "El Paso®" žaliųjų enchilada padažą!

Ekspertų patarimai

  • JÅ«sų viÅ¡tiena gali užtrukti Å¡iek tiek ilgiau arba Å¡iek tiek trumpesnio laiko virti, priklausomai nuo to, kiek stori yra viÅ¡tienos krÅ«tys.
  • JÅ«s gali lengvai pakeisti šį receptą ir naudoti seną "El Paso®" žaliųjų enchilada padažą!
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą