Zesty vi┼ítienos ir ry┼żi┼│ pyragas su skrudinta raudon┼│j┼│ pipirais

  • Paruo┼íimo laikas: 30 min
  • Valgymo laikas: 30 min
  • Servings: 4

vakarien─Ś paruo┼íta per 30 minu─Źi┼│!

Ingredientai

2 - puodeliai nevirti rytiniai riesiniai
1 - (14 oz.) Galima paruošta virti vištienos sultinys
1 - (9 -oz.) pkg. ┼íaldytos kepta vi┼ítienos juostel─Śs
1 - (7 arba 7,25-oz.) stiklainiai skrudinti raudonieji paprikos paprikos, supjaustytos
1/4 - puodeliai su pusiau i┼ílygintais kalamato alyvuog─Śmis
1/3 - puodelis ─»sigytas ital┼│ salotos pada┼żu
1 oz. (1/4 puodelio) susmulkinti ┼ívie┼żi─ů parmiesano s┼źri─ů
2 ┼íauk┼ítus susmulkint┼│ ┼ívie┼żi┼│ petra┼żoli┼│

┼Żingsniai

  • 1. Virkite ry┼żius didel─Śje virtuv─Śje, kaip nurodyta pakuot─Śje, naudodami vi┼ítienos sultin─» vietoj vandens ir druskos
  • 2. ─«d─Śkite vi┼ít─ů, skrudintos paprikos, alyvuog─Śs ir salot┼│ pada┼żu; gerai ismaisyti. Vir┼íelis; Virkite ma┼żai ugnies 5-10 minu─Źi┼│ arba kol kruop┼í─Źiai kaitos, kartais mai┼íydami. Supilkite mi┼íin─» ─» negrynint─ů 2 1/2-quart tro┼íkin─». Pabarstykite su parmezano s┼źriu.
  • 3. Sumuokite nuo 4 iki 6 coli┼│ nuo 1 iki 2 minu─Źi┼│ arba kol s┼źris i┼ítirps. Pabarstykite su petra┼żol─Śmis.

Ekspert┼│ patarimai

  • Kalamata alyvuog─Śs yra grazi┼│ alyvuogi┼│ marinuotos vyno acto. Kiekvienas gilios violetin─Śs, migdol┼│ formos alyvuogi┼│ ply┼íys yra i┼íilgai plytel─Śs, tod─Śl jis ─»gauna daug marinat┼│. "Kalamata" alyvuog─Śs supakuojamos alyvuogi┼│ aliejuje arba acte. Ie┼íkokite j┼│ ┼íalia kit┼│ alyvuogi┼│, esan─Źi┼│ parduotuvi┼│ parduotuv─Śje.
  • Siekiant suma┼żinti riebalus kiekvienoje ┼íio recepto porcijoje ma┼żdaug 7 gramais, naudokite lengv─ů Italijos salotos pada┼ż─ů vietoj reguliaraus pada┼żu.
  • Pabandykite kepti ┼ívie┼żi┼│ raudon┼│j┼│ paprik┼│ ┼íis receptas. ─«mai┼íykite vis─ů paprik─ů, kol jos odos simboliai ir juodi, tada nedelsdami ─»d─Śkite j─» ─» nedidel─» rud─ů popierin─» mai┼íel─». Sulenkite mai┼íel─», kad j─» u┼żdarytum─Śte, ir nustatykite 10 minu─Źi┼│. Nulupkite pipir─ů ┼íaltu tekan─Źiu vandeniu, paskui s─Śkl─ů ir supjaustykite.

  • Siekiant suma┼żinti riebalus kiekvienoje ┼íio recepto porcijoje ma┼żdaug 7 gramais, naudokite lengv─ů Italijos salotos pada┼ż─ů vietoj reguliaraus pada┼żu.
  • Pabandykite kepti ┼ívie┼żi┼│ raudon┼│j┼│ paprik┼│ ┼íis receptas. ─«mai┼íykite vis─ů paprik─ů, kol jos odos simboliai ir juodi, tada nedelsdami ─»d─Śkite j─» ─» nedidel─» rud─ů popierin─» mai┼íel─». Sulenkite mai┼íel─», kad j─» u┼żdarytum─Śte, ir nustatykite 10 minu─Źi┼│. Nulupkite pipir─ů ┼íaltu tekan─Źiu vandeniu, paskui s─Śkl─ů ir supjaustykite.
  • ">
    Pasidalink Su Draugais
    Ankstesnis Straipsnis
    Kitas Straipsnis

    Palikite Komentar─ů