šPinatai mėlynių granatų skonio

  • ParuoÅ¡imo laikas: 0 min.
  • Valgymo laikas: 5 min.
  • Servings: 2

Padėkite pusryčius su špinatais, sumaišytais į šią gaivų skonį.

Ingredientai

1 puodelis be riebalų (nugriebto pieno)
1/3 - puodelis virtų šaldytų špinatų, išspaustas į kanalizaciją
- 1 vidutinio kalkių sultys (2-3 šaukštus)
1 - maišelis (7,6 uncijos) Yoplait® Smoothie mėlynių granatas

Žingsniai

  • 1. MaiÅ¡ytuve, padėkite visas sudedamąsias dalis. VirÅ¡elis; sumaiÅ¡ykite dideliu greičiu nuo 1 minutės iki 1 minutės 30 sekundžių, jei reikia, sustokite, kol nubraižyti Å¡onus, kol bus sklandžiai.
  • 2. Ä®pilkite į 2 stiklines. Patiekite iÅ¡ karto.

Ekspertų patarimai

  • Pakaitinis 1 puodelis laisvai supakuotų Å¡viežių Å¡pinatų virti Å¡aldytų Å¡pinatų.
  • IeÅ¡kokite "Yoplait® Smoothies" savo maisto produktų parduotuvėje, paprastai Å¡alia Å¡aldytų vaisių.
  • ">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą