Cherry-Berry Smoothies

  • paruo┼íimo laikas: 5 min
  • virimo laikas: 5 min
  • porcijos: 3

vy┼ínios, kad ┼íis skutimosi gaivus b┼źdas prad─Śti savo dien─ů!

ingredientai

2 - konteineriai (5,3 oz.) medus graik┼│ jogurtas
1 1/2 - puodeliai Cascadian Farm Ôäó ┼íaldytos ekologi┼íkos vy┼ínios
1/2 puodelio Cascadian Farm Ôäó ┼íaldytos organin─Śs bra┼ík─Śs
1 puodelio pieno

┼żingsniai

  • 1. Mai┼íytuve, pad─Śkite visas sudedam─ůsias dalis. U┼żdenkite ir dideliu grei─Źiu sumai┼íykite apie 1 minut─Ö arba iki tolygiai. ─«pilkite ─» 3 stiklines.

Ekspert┼│ patarimai

  • I┼íbandykite uog┼│ aromat─ů pagardint─ů jogurt─ů, kad sustiprintum─Śte uog┼│ skon─».
  • Kad lengvai ir saugiai valytum─Śte mai┼íytuv─ů, atlikdami kokteilius - u┼żpildykite talpykl─ů iki pus─Śs su vandeniu ir kelis kartus i┼ítraukite peilius prie┼í skalbim─ů.
  • Garnyruos kokteilius su ┼ívie┼żiais vy┼íniais arba bra┼ík─Śmis.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů