Galvijiena ir polenta Kepti

  • ParuoÅ¡imo laikas: 30 min.
  • Valgymo laikas: 60 min
  • Servings: 8

Šis pripildytas maltos jautienos puodelis su kukurūzų pagrindu pagaminta žievė ateina kartu greitai ir turės visus, kurie klausia sekundžių.

Ingredientai

2 puodeliai pieno
2 - puodeliai "Progresso ™" vištienos sultinys (iš 32-oz dėžutės)
3/4 - arbatinis šaukštelis druska
1 puodelis greitas polenta
1 1/2 - puodeliai smulkiai supjaustyto parmezano sūrio (6 oz.)
1/2 - šaukštelis šviežiai malti pipirai
1 lb maltos jautienos apvalios
1 puodelis smulkintų svogūnų (1 didelė)
1 - pakuotė (8 oz.) Supjaustyti šviežią kūdikio portabelio grybus (apie 3 puodelius)
1 - maišelį (6 oz.) Šviežią šparagų lapų špinatą
1 - jar (24 oz.) Skrudintų pomidorų ir česnakų makaronų padažas
- supjaustyto šviežio baziliko, jei pageidaujama

žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 350 ° F. Spray 13x9 colių (3-kvarcinis) stiklinis kepimo indas su virimo purkÅ¡tuvu.
  • 2. Ä® 3-kvarcinį puodą, Å¡ilumą padažą, sultinį ir 1/2 Å¡aukÅ¡telio druskos, verdančio vidutinio karščio. Palaipsniui sumaiÅ¡ykite polentą su Å¡vilpimu. Virkite 3-4 minutes, nuolat maiÅ¡ydami, kol susitraukite. IÅ¡maiÅ¡ykite 1/2 puodelio sÅ«rio ir 1/4 arbatinio Å¡aukÅ¡telio pipirų. IÅ¡pjaustykite polentą kepimo indu.
  • 3. 12 colių keptuvėje virkite jautieną vidutine karščiu nuo 8 iki 10 minučių, kartais maiÅ¡ydami iki kruopÅ¡taus virimo; nutekėjimas PaÅ¡alinti jautieną; atidėti. Ä®pilkite svogÅ«ną ir grybus į keptuvę; virkite nuo 5 iki 8 minučių, kartais maiÅ¡ydami, kol pasigirsta. Pridėti Å¡pinatus; virkite 1 minutę arba kol suÅ¡lapsite. SumaiÅ¡ykite jautienos, makaronų padažą ir likusius 1/4 Å¡aukÅ¡telio druskos ir pipirų. Å aukÅ¡tas miÅ¡inys per polenta.
  • 4. Kepti atidengta 20 minučių. Pabarstykite likusiu 1 puodelio sÅ«riu. Kepkite 5-10 minučių ilgiau arba kol sÅ«ris bus auksinės rudos spalvos. Pabarstykite su baziliku.

3/4 - arbatinis šaukštelis druska
1 puodelis greitas polenta
1 1/2 - puodeliai smulkiai supjaustyto parmezano sūrio (6 oz.)
1/2 - šaukštelis šviežiai malti pipirai
1 lb maltos jautienos apvalios
1 puodelis smulkintų svogūnų (1 didelė)
1 - pakuotė (8 oz.) Supjaustyti šviežią kūdikio portabelio grybus (apie 3 puodelius)
1 - maišelį (6 oz.) Šviežią šparagų lapų špinatą
1 - jar (24 oz.) Skrudintų pomidorų ir česnakų makaronų padažas
- supjaustyto šviežio baziliko, jei pageidaujama

žingsniai

  • 1. Å ildyk orkaitę iki 350 ° F. Spray 13x9 colių (3-kvarcinis) stiklinis kepimo indas su virimo purkÅ¡tuvu.
  • 2. Ä® 3-kvarcinį puodą, Å¡ilumą padažą, sultinį ir 1/2 Å¡aukÅ¡telio druskos, verdančio vidutinio karščio. Palaipsniui sumaiÅ¡ykite polentą su Å¡vilpimu. Virkite 3-4 minutes, nuolat maiÅ¡ydami, kol susitraukite. IÅ¡maiÅ¡ykite 1/2 puodelio sÅ«rio ir 1/4 arbatinio Å¡aukÅ¡telio pipirų. IÅ¡pjaustykite polentą kepimo indu.
  • 3. 12 colių keptuvėje virkite jautieną vidutine karščiu nuo 8 iki 10 minučių, kartais maiÅ¡ydami iki kruopÅ¡taus virimo; nutekėjimas PaÅ¡alinti jautieną; atidėti. Ä®pilkite svogÅ«ną ir grybus į keptuvę; virkite nuo 5 iki 8 minučių, kartais maiÅ¡ydami, kol pasigirsta. Pridėti Å¡pinatus; virkite 1 minutę arba kol suÅ¡lapsite. SumaiÅ¡ykite jautienos, makaronų padažą ir likusius 1/4 Å¡aukÅ¡telio druskos ir pipirų. Å aukÅ¡tas miÅ¡inys per polenta.
  • 4. Kepti atidengta 20 minučių. Pabarstykite likusiu 1 puodelio sÅ«riu. Kepkite 5-10 minučių ilgiau arba kol sÅ«ris bus auksinės rudos spalvos. Pabarstykite su baziliku.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą