Skinny Southwestern Corn Chowder

  • ParuoÅ¡imo laikas: 10 min.
  • Valgimo laikas: 40 min.
  • Apkarpymas: 6

Skleisk mums ausį (iš kukurūzų), ir mes išmokysime jus, kaip sukurti skanų bokštą, kuris bus ar tu esi pajuodavęs ir suminkšęs ant sam ...

Ingredientai

- Nonstick virimo purkštuvas
1 puodelis kapotų svogūnų
1 - porai, išvalyti ir kapotų
5 puodeliai šaldytos kukurūzų
3 1/2 - puodeliai Sumažintas natrio vištienos sultinys
1 - vidutinės raudonos paprikos, supjaustytos
1/8 - arbatinis šaukštelis malti juodieji pipirai
1/8 - arbatinis šaukštelis cayenne pipirai
3 - srieginiai safranai (pasirinktinai)
- supjaustyti švieži lapeliai ir (arba) malti juodieji pipirai (neprivaloma)

žingsniai

  • 1. Palikite 4-5 kvarto olandų krosnį su nonstick virimo purkÅ¡tuvu. Å ilumos temperatÅ«ra virÅ¡ vidutinės ugnies apie 1 minutę. Ä®pilkite svogÅ«nų ir porų; virkite apie 5 minutes arba iki pasiÅ«lymo, retkarčiais maiÅ¡ydami.
  • 2. Ä®dėkite kukurÅ«zų. Virkite apie 5 minutes arba kol kukurÅ«zai minkÅ¡tina, kartais maiÅ¡ant. Ä®pilkite pusę viÅ¡tienos sultinio. Å ildomas iki virimo; sumažinti Å¡ilumą. Uždenkite ir virkite 20 minučių arba kol kukurÅ«zai yra labai Å¡velni. IÅ¡imkite iÅ¡ karščio ir Å¡iek tiek atvėsinkite.
  • 3. Perpilkite pusę kukurÅ«zų miÅ¡inio į maiÅ¡ytuvą arba maisto perdirbėją; padengti ir sumaiÅ¡yti arba apdoroti iki tolygiai. 4. IÅ¡maiÅ¡ykite pusę sultinio, saldžiųjų pipirų, 1/8 arbatinio Å¡aukÅ¡telio juodųjų pipirų, kajenų paprikos ir, jei pageidaujate, Å¡afrano. Å iluma per Jei norite, garnyruokite su supjaustytais Å¡viežiais gvazdikėliais ir (arba) papildomais maltaisiais juodaisiais pipirais.
  • Ekspertų patarimai
Tai lengva padaryti šią sriuba pagrindine patiekalą - tiesiog sumaišykite puodelį arba du virtus vištienos arba liesos kumpio kubelius, tada viršuje su šiek tiek susmulkinto Čederio arba Monterey Jack sūrio.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą