Skinny Mixed Berry Pie su citrininiu kremu

  • Paruo┼íimo laikas: 20 min
  • Valgymo laikas: 4 val 40 min
  • Porcijos: 10

75% ma┼żiau Valgymo laikas: riebalai ÔÇó 71% ma┼żiau cholesterolio nei pradinis receptas. Tir┼ítas ir kreminis graik┼│ jogurtas u┼żima grietin─Śl─Śs s┼źrio viet─ů ┼íiame gl ...

Ingredientai

- Nonstick virimo purkštuvas
1 1/3 - puodeliai smulkiai supjaustyti zwieback arba Graham krekeri┼│
2 - šaukštai supakuoti rudojo cukraus
1 - kiaušinių baltymas, šiek tiek sumuštas
2 šaukštai sviesto, lydytas
3/4 puodelio Cascadian Farm Ôäó ekologi┼ík┼│ bra┼íki┼│ vaisi┼│ skilimas
2 - konteineriai (6 oz.) medaus vanil─Śs graik┼│ jogurtas
6 puodeliai ┼ívie┼żi┼│ avie─Źi┼│, gervuogi┼│, m─Ślyni┼│ ir / arba pus─Ö bra┼íki┼│
- ┼ávie┼żia m─Śt┼│ ┼íakel─Śs ir (arba) citrininis kremas * (neprivaloma)

┼Żingsniai

  • 1. ─«kaitinkite orkait─Ö iki 350 ┬░ F. U┼żpilkite 9 coli┼│ pjovimo plok┼ítel─Ö su nonstick virimo purk┼ítuvu. Vidutin─Śje dubenyje sumai┼íykite smulkiai supjaustyt─ů zwieback ir rudojo cukraus. ─«pilkite kiau┼íinio baltumo ir lydyto sviesto; sumai┼íykite iki gerai sumai┼íyto. Spausdinkite mi┼íin─» tolygiai ─» paruo┼íimo laik─ů i┼í apa─Źios ir auk┼ítyn. Kepkite 10-12 minu─Źi┼│ arba kol briaunos. Visi┼íkai atv─Śsinkite ant vielos lentynos.
  • 2. Tuo tarpu glaz┼źrai, ma┼żoje bulvyt─Śje, lydosi vaisiai, pasideng─Ö vidutinio ir ┼żemo kar┼í─Źio. Perkelkite ─» didel─» duben─»; ┼íiek tiek atv─Śsinkite.
  • 3. Paskirstykite jogurt─ů ─» d┼żi┼źv─Śs─Śli┼│ plytel─Ö. Dideliame dubenyje, ┼ívelniai supjaustykite uogas ir vaisius. ┼áauk┼ítas per jogurt─ů. U┼żdenkite ir atv─Śsinkite nuo 3 iki 6 valand┼│ prie┼í patiekiant. Jei pageidaujate, garnyruokite su ┼ívie┼żia m─Śt┼│ ir / arba patiekiama su citrininiu kremu.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů