Gluten-free Shaved Spargus Salad

  • ParuoÅ¡imo laikas: 30 min.
  • Valgimo laikas: 30 min.
  • Servisai: 6

Nesvarbu, ar virtos, keptos ar blanšytos, šviežios šparagai supakuoja skanų pompą kaip šalutinį patiekalą. Bet tai ne visada turi būti virti. Išbandykite ...

Ingredientai

1/4 puodelio citrinų sultys
1 šaukštas Dijon garstyčios
2 šaukšteliai alyvuogių aliejaus 1/4 šaukštelio druskos  3/4 šaukštelio pipirų
2 gvazdikėlių česnakai, smulkiai pjaustytų
1-lb storio stiebo šparagų ietis, apačioje 2 colių pašalinta, nuskusta į ploną juostelę (4 puodeliai)
1 - maža porai, tik balta dalis, supjaustyta į du 2 colių ilgius, tada supjaustoma labai plonomis suspensijos gabaliukais
3 skiltelės be glitimo prosciutto (iš 3 oz pakuotės), supjaustytos labai plonu juostelėmis
1 oz. Parmezano sūris, nusiskundęs į ploną juostelę

Žingsniai
1. Didelėje dubenėlėje sumaišykite citrinų sultis, garstyčias, aliejus, druska, pipirai ir česnakai su švilpimu.
  • 2. Ä®dėkite Å¡paragus ir porą; iÅ¡mesti kailis. Padalinti miÅ¡inį tarp 6 serviso plokščių; virÅ¡uje su prosciutto ir sÅ«rio juostelėmis.
  • Ekspertų patarimai
Nurodžius šiam recepte storesnius šparagų stiebelius, juos lengviau nulupti ir suteiks jums gražesnes juosteles.
  • Porai gali laikyti daugybę smėlio jų sluoksniuose, todėl juos prieÅ¡ pjaustant sunku valyti. Vietoj to, supjaustykite juos, kaip paraginta jÅ«sų recepte, tada duokite jiems vonią Å¡alto vandens dubenyje. IÅ¡maiÅ¡ykite keletą kartų, tada pakelkite juos, paliekant smėlį.
  • Glicerinas nemokamas?
  • Visada perskaitykite etiketes, kad įsitikintumėte, jog kiekvienas recepto ingredientas yra be glitimo. Produktai ir ingredientų Å¡altiniai gali keistis.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą