Gluten-free Spicy Jicama ir oranžinės salotos

  • ParuoÅ¡imo laikas: 30 min
  • Valgių laikas: 60 min
  • Porcijos: 8

Jicama yra traškus šakniavaisis su saldžiu, riešutiniu skoniu, populiaru Meksikos virtuvėje. Jos gana dramblio kaulo spalva netapo diskine ...

Sudedamosios dalys

puošmena

2 šaukštai paprasto mažo riebalų jogurto
1 šaukštas baltojo vyno acto
1 šaukštas agavos nektaro
1 1/2 šaukštai Dijon garstyčios
1 / 2 - arbatinis čili česnako tešla
1/4 - arbatinis šaukštelis žemės kuminas
1/8 - arbatinis šaukštelis druska
1/8 - arbatinis šaukštelis gruntinis kalendras
1/8 - arbatinis šaukštas pipiras

salotos

1/2 - lb jicama, nulupta, supjaustyti 3x1 / 4-inch julienne juostelėmis
1/2 - angliškai (be sėklų) agurkai, supjaustyti 3x1 / 4 colių julienne juostelėmis (apie 1 puodeliu)
4 - apelsinai, nulupti, supjaustyti
1/2 - krūva švieži cilindro , kapotos (1/2 puodelio)

žingsniai

  • 1. Didelėje dubenyje įmaiÅ¡ykite padažą sudedamųjų dalių su Å¡vilpimu.
  • 2. Ä®dėkite jikamą, agurką ir apelsinus; iÅ¡mesti kailis. Leisti stovėti kambario temperatÅ«roje apie 30 minučių, kad iÅ¡maiÅ¡ytų skonių.
  • 3. Top su cilantro.

Ekspertų patarimai

  • Čili česnako pasta yra pagaminta iÅ¡ raudonų čili, fermentuotų pupelių ir česnako. Tai galima rasti daugelyje prekybos centrų Azijos ingredientų skyriuje.
  • Maisto gliukozės nemokamai? Visada skaitykite etiketes, kad įsitikintumėte, jog kiekvienas recepto ingredientas yra be glitimo. Produktai ir ingredientų Å¡altiniai gali keistis.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą