Laukiniai ryžiai-Pekano pyragaičiai
- Paruošimo laikas: 12 min.
- Valgymo laikas: 24 min.
- Servisai: 4
Jūs "Prep time" nereikės daug laiko: ar šie elegantiški ryžių pyragus?
Ingredientai
2 puodeliai virti laukiniai ryžiai1 puodelis minkštųjų duonos trupinių (1 1/2 griežinėlių)
1/3 - puodelio pjaustytų pekanų
1/2 - šaukštelis česnako druska
2 - kiaušiniai
1 - jar (2 1/2 uncijos) grybų gabaliukai ir stiebai, nusausinti ir smulkiai pjaustyti
1 - jar (2 uncijos) supjaustyti pimientos
2 - šaukštai augalinio aliejaus
žingsniai
- 1. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, išskyrus aliejų.
- 2. Šilumos alyvą 10-colių keptuvėje per vidutinę karščio. Laukinių ryžių mišinys 1/3 puodelio mišinys į keptuvę; suplakite iki 1/2 colio. Kepkite apie 6 minutes, pasukite vieną kartą, kol šviesiai ruda. Pašalinti pinti iš keptuvės. Uždenkite ir šilkite, kol valgysite likusius pyragus.
Ekspertų patarimai
- Gimtoji į Šiaurės Ameriką laukiniai ryžiai tikrai nėra ryžiai, o grūdėta vandens žolių sėkla. Viena puodelio nevirtos laukinės ryžių duos jums apie 4 puodelius virti.
- susirūpinę cholesterolio? Naudokite 1/2 puodelio be riebalų kiaušinių, o ne kiaušinius, skirtus cholesterolio neturinčioms pyragams.
- Liekanos pyragus paimkite makiažą, kai juos tiekiate sumuštiniuose bandelėse su spanguolių padažu.
Ingredientai
2 puodeliai virti laukiniai ryžiai1 puodelis minkštųjų duonos trupinių (1 1/2 griežinėlių)
1/3 - puodelio pjaustytų pekanų
1/2 - šaukštelis česnako druska
2 - kiaušiniai
1 - jar (2 1/2 uncijos) grybų gabaliukai ir stiebai, nusausinti ir smulkiai pjaustyti
1 - jar (2 uncijos) supjaustyti pimientos
2 - šaukštai augalinio aliejaus
žingsniai
- 1. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, išskyrus aliejų.
- 2. Šilumos alyvą 10-colių keptuvėje per vidutinę karščio. Laukinių ryžių mišinys 1/3 puodelio mišinys į keptuvę; suplakite iki 1/2 colio. Kepkite apie 6 minutes, pasukite vieną kartą, kol šviesiai ruda. Pašalinti pinti iš keptuvės. Uždenkite ir šilkite, kol valgysite likusius pyragus.
Ekspertų patarimai
- Gimtoji į Šiaurės Ameriką laukiniai ryžiai tikrai nėra ryžiai, o grūdėta vandens žolių sėkla. Viena puodelio nevirtos laukinės ryžių duos jums apie 4 puodelius virti.
- susirūpinę cholesterolio? Naudokite 1/2 puodelio be riebalų kiaušinių, o ne kiaušinius, skirtus cholesterolio neturinčioms pyragams.
- Liekanos pyragus paimkite makiažą, kai juos tiekiate sumuštiniuose bandelėse su spanguolių padažu.
