Laukiniai ryžiai-Pekano pyragaičiai

  • ParuoÅ¡imo laikas: 12 min.
  • Valgymo laikas: 24 min.
  • Servisai: 4

Jūs "Prep time" nereikės daug laiko: ar šie elegantiški ryžių pyragus?

Ingredientai

2 puodeliai virti laukiniai ryžiai
1 puodelis minkštųjų duonos trupinių (1 1/2 griežinėlių)
1/3 - puodelio pjaustytų pekanų
1/2 - šaukštelis česnako druska
2 - kiaušiniai
1 - jar (2 1/2 uncijos) grybų gabaliukai ir stiebai, nusausinti ir smulkiai pjaustyti
1 - jar (2 uncijos) supjaustyti pimientos
2 - šaukštai augalinio aliejaus

žingsniai

  • 1. SumaiÅ¡ykite visas sudedamąsias dalis, iÅ¡skyrus aliejų.
  • 2. Å ilumos alyvą 10-colių keptuvėje per vidutinę karščio. Laukinių ryžių miÅ¡inys 1/3 puodelio miÅ¡inys į keptuvę; suplakite iki 1/2 colio. Kepkite apie 6 minutes, pasukite vieną kartą, kol Å¡viesiai ruda. PaÅ¡alinti pinti iÅ¡ keptuvės. Uždenkite ir Å¡ilkite, kol valgysite likusius pyragus.

Ekspertų patarimai

  • Gimtoji į Å iaurės Ameriką laukiniai ryžiai tikrai nėra ryžiai, o grÅ«dėta vandens žolių sėkla. Viena puodelio nevirtos laukinės ryžių duos jums apie 4 puodelius virti.
  • susirÅ«pinę cholesterolio? Naudokite 1/2 puodelio be riebalų kiauÅ¡inių, o ne kiauÅ¡inius, skirtus cholesterolio neturinčioms pyragams.
  • Liekanos pyragus paimkite makiažą, kai juos tiekiate sumuÅ¡tiniuose bandelėse su spanguolių padažu.

Ingredientai

2 puodeliai virti laukiniai ryžiai
1 puodelis minkštųjų duonos trupinių (1 1/2 griežinėlių)
1/3 - puodelio pjaustytų pekanų
1/2 - šaukštelis česnako druska
2 - kiaušiniai
1 - jar (2 1/2 uncijos) grybų gabaliukai ir stiebai, nusausinti ir smulkiai pjaustyti
1 - jar (2 uncijos) supjaustyti pimientos
2 - šaukštai augalinio aliejaus

žingsniai

  • 1. SumaiÅ¡ykite visas sudedamąsias dalis, iÅ¡skyrus aliejų.
  • 2. Å ilumos alyvą 10-colių keptuvėje per vidutinę karščio. Laukinių ryžių miÅ¡inys 1/3 puodelio miÅ¡inys į keptuvę; suplakite iki 1/2 colio. Kepkite apie 6 minutes, pasukite vieną kartą, kol Å¡viesiai ruda. PaÅ¡alinti pinti iÅ¡ keptuvės. Uždenkite ir Å¡ilkite, kol valgysite likusius pyragus.

Ekspertų patarimai

  • Gimtoji į Å iaurės Ameriką laukiniai ryžiai tikrai nėra ryžiai, o grÅ«dėta vandens žolių sėkla. Viena puodelio nevirtos laukinės ryžių duos jums apie 4 puodelius virti.
  • susirÅ«pinę cholesterolio? Naudokite 1/2 puodelio be riebalų kiauÅ¡inių, o ne kiauÅ¡inius, skirtus cholesterolio neturinčioms pyragams.
  • Liekanos pyragus paimkite makiažą, kai juos tiekiate sumuÅ¡tiniuose bandelėse su spanguolių padažu.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą