Chipotle kepta vištienos salotos

  • Paruo┼íimo laikas: 30 min.
  • Valgymo laikas: 50 min.
  • Servings: 4

Paimkite citat─ů i┼í piet┼│ sienoje u┼ż kepta pagrindin─Śs patiekal┼│ salotos.

Ingredientai

4 - be kaul┼│ be odos vi┼ítienos kr┼źtin─Śli┼│
3/4 - puodeliai išpilstyta maltos marinato
1/2 - puodeliai Seni El Paso Ôäó storio "n ┼íakn┼│ salsa
1/4 - puodelio smulkint┼│ ┼ívie┼żi┼│ cilindro
2 - ┼íauk┼ítus u┼żpilta puodeliu marinatas mie┼żi┼│
2 - šaukštai alyvuogių aliejus
- 1 vidutinio kalkių (2 arbatiniai šaukšteliai)
- 1 vidutinio kalki┼│ sultys (beveik 1/3 puodelio)
4 puodeliai plaktos rom─Śn┼│ salotos
1 puodelis ┼íaldyt┼│ kukur┼źz┼│, virti, at┼íaldyti
1/2 - puodelis smulkint┼│ raudon┼│j┼│ paprik┼│
1 - can (15 oz.) "Progresso Ôäó" juodos pupel─Śs, nusausintos, skalaujamos

┼Żingsniai

  • 1. Dideliame nemetaliniame indelyje arba i┼í naujo i┼ípilstytuose maisto produktuose ge plastiko mai┼íelis, vieta vi┼ítienos ir 3/4 puodelio mar┼íkin─Śli┼│ marinatas; pasukti ─» palt─ů Padengti ind─ů ar sandariklio mai┼íel─»; ┼íaldykite bent 20 minu─Źi┼│ arba iki 2 valand┼│ marinuoti.
  • 2. ┼áilumos dujos arba anglis grilis. Pa┼íalinti vi┼í─Źiuk─ů i┼í marinato; i┼ímeskite marinat─ů. Vieta vi┼ítienos ant groteli┼│ vidutinio kar┼í─Źio. Padengti griliu; virkite nuo 10 iki 12 minu─Źi┼│, pasukite pus─Ö griliu, kol vi┼ítiena yra ┼íakut─Ś, o sul─Źi┼│ yra ai┼íku, kai supjaustoma storiausio centro dalis (170 ┬░ F). Leiskite stov─Śti 5 minutes; supjaustyti 1/2 coli┼│ juostomis.
  • 3. Ma┼żame dubenyje sumai┼íykite sals─ů, cilindro, 2 ┼íauk┼ítus marinat─ů, aliejaus, laim┼│ ┼żievel─Ö ir laim┼│ sultis. Dideliame dubenyje i┼ímeskite salotas, kukur┼źzus, paprik─ů ir pupeles; mesti su salsos mi┼íiniu.
  • 4. Skaldyti pupeli┼│ mi┼íin─» tarp 4 patiekal┼│ l─Śk┼í─Źi┼│. ─« vir┼í┼│ kiekvien─ů su vi┼ítiena. Jei norite, patiekite su grietine.

Ekspert┼│ patarimai

  • Prid─Śti supjaustytus pomidorus arba kapot┼│ avokad─ů dar daugiau dar┼żovi┼│.

1/4 - puodelio smulkint┼│ ┼ívie┼żi┼│ cilindro
2 - ┼íauk┼ítus u┼żpilta puodeliu marinatas mie┼żi┼│
2 - šaukštai alyvuogių aliejus
- 1 vidutinio kalkių (2 arbatiniai šaukšteliai)
- 1 vidutinio kalki┼│ sultys (beveik 1/3 puodelio)
4 puodeliai plaktos rom─Śn┼│ salotos
1 puodelis ┼íaldyt┼│ kukur┼źz┼│, virti, at┼íaldyti
1/2 - puodelis smulkint┼│ raudon┼│j┼│ paprik┼│
1 - can (15 oz.) "Progresso Ôäó" juodos pupel─Śs, nusausintos, skalaujamos

┼Żingsniai

  • 1. Dideliame nemetaliniame indelyje arba i┼í naujo i┼ípilstytuose maisto produktuose ge plastiko mai┼íelis, vieta vi┼ítienos ir 3/4 puodelio mar┼íkin─Śli┼│ marinatas; pasukti ─» palt─ů Padengti ind─ů ar sandariklio mai┼íel─»; ┼íaldykite bent 20 minu─Źi┼│ arba iki 2 valand┼│ marinuoti.
  • 2. ┼áilumos dujos arba anglis grilis. Pa┼íalinti vi┼í─Źiuk─ů i┼í marinato; i┼ímeskite marinat─ů. Vieta vi┼ítienos ant groteli┼│ vidutinio kar┼í─Źio. Padengti griliu; virkite nuo 10 iki 12 minu─Źi┼│, pasukite pus─Ö griliu, kol vi┼ítiena yra ┼íakut─Ś, o sul─Źi┼│ yra ai┼íku, kai supjaustoma storiausio centro dalis (170 ┬░ F). Leiskite stov─Śti 5 minutes; supjaustyti 1/2 coli┼│ juostomis.
  • 3. Ma┼żame dubenyje sumai┼íykite sals─ů, cilindro, 2 ┼íauk┼ítus marinat─ů, aliejaus, laim┼│ ┼żievel─Ö ir laim┼│ sultis. Dideliame dubenyje i┼ímeskite salotas, kukur┼źzus, paprik─ů ir pupeles; mesti su salsos mi┼íiniu.
  • 4. Skaldyti pupeli┼│ mi┼íin─» tarp 4 patiekal┼│ l─Śk┼í─Źi┼│. ─« vir┼í┼│ kiekvien─ů su vi┼ítiena. Jei norite, patiekite su grietine.

Ekspert┼│ patarimai

  • Prid─Śti supjaustytus pomidorus arba kapot┼│ avokad─ů dar daugiau dar┼żovi┼│.
">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů