Nopales Tostadas

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min.
  • Valgymo laikas: 30 min.
  • Servisai: 12

Aptarkite savo šeimą

Ingredientai

1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 - česnako skiltelė, smulkiai pjaustyta
3 - šaukštai balto svogūno, smulkiai pjaustytų
1 - can (16 oz ) paruoštos juodos pupelės
1 pakuotė (4,5 oz.) tostadai (12 tostadų)
1 puodelis (15 oz.) Nopaleso juostelės sūryme, nusausintos
2 - romėniniai pomidorai supjaustyti, (1 puodelis)
1/2 puodelio raudonos svogūnos , smulkiai pjaustytas
1 - didelis prinokusio avokado, supjaustytas į 24 griežinėliais
3/4 - puodeliai supuvę Cotija sūrio
1/4 - puodelio smulkiai supjaustytos šviežios cilindro
- Salsa, jei pageidaujama
- meksikietiško stiliaus grietinėlė, jei pageidaujama

žingsniai

  • 1. Å ilumos aliejus keptuvėje per vidutinį didelį Å¡ilumą. SumaiÅ¡ykite svogÅ«nus; virkite apie 2-3 minutes arba iki minkÅ¡to. IÅ¡maiÅ¡ykite Å¡viežias pupeles. Kepkite 2-3 minutes, kol karÅ¡ta, kartais maiÅ¡ydami. Leiskite atvėsti 5-10 minučių, kad tostados nepatektų pernelyg minkÅ¡tai.
  • 2. Sumontuokite tostadas: paskleiskite po 2 Å¡aukÅ¡tus sustiprinto pupelių miÅ¡inio ant kiekvieno gaubto; virÅ¡uje su 2 Å¡aukÅ¡tais nopales, 1 apvaliu Å¡aukÅ¡tu pomidorų, 1 Å¡aukÅ¡telis raudonojo svogÅ«no, 2 gabalėliai avokado ir 1 Å¡aukÅ¡tas queso cotija. Pabarstykite su cilindro.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą