Hiker's Trail Chex Mix

  • ParuoÅ¡imo laikas: 5 min.
  • Valgimo laikas: 5 min.
  • Servings: 8

Sojų riešutai, Chex ir Cheerios sveiką žygį į šį Kolorado mišinį su razinomis ir šokoladas

Ingredientai

1 puodelis skrudintų sojų riešutų
1 puodelis Česnakai Chex ™ javai
1 puodelis MultiGrain Cheerios ™ arba medaus riešutas Cheerios ™ grūdai
1 puodelio razinos
1/2 puodelio saldainiu padengto šokolado saldainiai ar šokoladiniai žetonai

Žingsniai

  • 1. Dideliame dubenyje sumaiÅ¡ykite visus ingredientus.
  • 2. Laikykite pakartotinai užsandarinamą plastikinį maiÅ¡elį arba sandariai uždengtą talpyklą.

Ekspertų patarimai

  • Cheerios java Å¡iame tako miÅ¡inyje yra pagaminta su avižomis. Avižos yra pakraunamos tirpiais skaidulomis, kurios padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje - tinka Å¡irdžiai.
  • Sojos pupelės turi aukščiausios kokybės augalinius baltymus, gerokai daugiau nei kiti ankÅ¡tiniai arba rieÅ¡utai.
  • Dizaino pakeitimas su džiovintomis spanguolėmis daro miÅ¡inį labiau spalvingą ir prideda spanguolių piktžolių.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą