Riesiniai krastiniai kepami vištienos grybai

  • Paruo┼íimo laikas: 20 min.
  • Valgymo laikas: 20 min. Valymo laikas: 20 min. Kepimo laikas: 30 min
  • Servings: 4

92% ma┼żiau riebal┼│ ÔÇó 73% ma┼żiau natrio nei originalus receptas. Jei greitas maistas ar ┼íaldyta vi┼ítienos grybai yra j┼źs┼│ eiti ─» maist─ů u┼żimtiems vakarams, pereikite ...

Ingredientai

1 puodelis gr┼źsti kepinti pilno kvie─Źi┼│ dribsni┼│ gr┼źdai
1 šaukštelis paprikos
1/2 - ┼íauk┼ítelis ─Źesnako milteliai
1/2 - ┼íauk┼ítelis d┼żiovintas raudon─Ślio, susmulkintas
1/8 - arbatinis šaukštelis cayenne pipirai (neprivaloma)
1 - kiaušinio baltymas
1 - svaras be odos, be kauliuk┼│ vi┼ítienos kr┼źtin─Śl─Śs, supjaustytos 1 coli┼│ gabaliukais

┼żingsniai

  • 1. Paruo┼íimas orkait─Ś iki 450 ┬░ F. Atskirame plastikiniame mai┼íe sujunkite gr┼źstinius javus, paprik─ů, ─Źesnak┼│ miltelius, raudon─ů ir, jei pageidaujate, kajen┼│ pipirus. ─« ma┼ż─ů duben─Śl─» ─»mai┼íykite kiau┼íini┼│ balt─ů su ┼íakute.
  • 2. Supjaustykite vi┼ítienos gabaliukus ─» kiau┼íini┼│ balt─ů, leiskite pertekli┼│ nus─Śsti. Kiau┼íini┼│ vienet─ů ─»mai┼íykite mai┼íeliuose; purtykite, kad gerai paduotum─Śte.
  • 3. Vieta vi┼ítienos gabaliukus viename sluoksnyje, i┼íaugusiose seklose kepimo indelyje. Kepkite 7-9 minutes arba kol vi┼ítiena nebus ro┼żin─Ś (170 ┬░ F).

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentar─ů