Gluteno nemokamai brokoliai kumpis Quiche

  • ParuoÅ¡imo laikas: 20 min.
  • Valgymo laikas: 1 val 40 min.
  • Servisai: 8

Quiche visada yra gera idėja savaitgalio pusryčiams ar pietų vakarienei, bet taip pat galvoja apie tai, ar tai paversti savaitgaliais pietumis.

Ingredientai

Pjautuvas

1 1/4 - puodeliai Betty Crocker ™ Visais tikslais nenuplaunamasis ryžių miltų mišinys
1 šaukštelis ksantano derva
1/2 - arbatinis šaukštelis druska
6 - šaukštai šalto sviesto, supjaustyti smulkiais gabalėliais
1 - kiaušinis Triušis
1 - šaukštas sidro acto
5 - 6 šaukštai šalto vandens

užpildymas

4 - kiaušiniai
1 puodelis pusė ir pusė
1/2 - arbatinis šaukštelis druska
1/4 šaukštelis žemės raudonieji pipirai (cayenne)
1 puodelis šaldytų (atšildytų) kapotų brokolių
1 puodelio susmulkintas be glitimo čederio sūris (4 oz.)
3/4 puodelio išpjaustytas be glitimo visiškai paruoštas kumpis
1/2 - puodelis smulkiai pjaustytų svogūnų

Žingsniai

  • 1. Maisto perdirbimo įmonėje įdėti miltų miÅ¡inį, ksantano dervą ir druską. VirÅ¡elis; procesas, kol bus surinkta. Pridėkite sviestą; pulsas 3 - 5 kartus arba kol miÅ¡inys atrodo kaip Å¡iurkÅ¡tus trupiniai.
  • 2. 1 puodelio matavimo puodelio, supjaustykite 1 kiauÅ¡inio trynį, acto actą ir 3 Å¡aukÅ¡tus Å¡altą vandenį su Å¡akute. Su maisto ruoÅ¡imo procesoriumi, greitai įpilkite kiauÅ¡inio miÅ¡inį per tiekimo mėgintuvėlį ir apdorokite kelias sekundes, kol teÅ¡la pradės kartu. (Jei reikia, pridėkite papildomą vandenį.) PaÅ¡alinkite teÅ¡lą; formą į suplaktą diską.
  • 3. Å ildyk orkaitę iki 450 ° F. Keptuvės pergamento popieriaus 12-colių kvadrato Å¡velniai apibarstykite miltų miÅ¡iniu, liejant teÅ¡lą į 11 colių apskritimą. Atsargiai sumaiÅ¡ykite 9 cm plokÅ¡telę prie apskritimo. Pasukite gruobelę ir pyrago plokÅ¡telę, kad supjaustytumėte į pyragą. PaÅ¡alinti popierių. Lengvos drožlės supjaustykite į keptuvę, iÅ¡lygindami bet kokias aÅ¡aras Å¡lapiomis pirÅ¡tinėmis. IÅ¡pjaukite iÅ¡pjaustytą konditerijos kraÅ¡tą 1 colyje nuo pyrago lėkÅ¡tės. Sulenkite ir supilkite pyragas, net ir plokÅ¡teles; fleita taip, kaip norima. Neskaldykite. Lininė drožlė su dvigubu folijos storiu. Kepkite 8 minutes; paÅ¡alinti foliją. Kepkite nuo 4 iki 5 minučių ilgiau arba kol teÅ¡la bus iÅ¡džiovinta. Mažinkite orkaitės temperatÅ«rą iki 325 ° F.
  • 4. Užpildymui, vidutiniame dubenyje, lengvai supjaustykite kiauÅ¡inius Å¡luotelėmis ar rankomis. Supilkite pusvalandį, druskos ir raudonųjų pipirų. Apibarstykite brokolius, sÅ«rį, kumpį ir svogÅ«ną iÅ¡ dalies iÅ¡keptoje plutoje. KiauÅ¡inių miÅ¡inys supilamas lygiai per brokolių miÅ¡inį. Kepkite 45-50 minučių arba tol, kol centre esantis peilis iÅ¡valomas. Jei reikia, paduokite plutos kraÅ¡tą su folija, kad nebÅ«tų pernelyg prastos. Leiskite stovėti 10 minučių prieÅ¡ patiekiant.

Ekspertų patarimai

  • Visada skaitykite etiketes, kad įsitikintumėte, kad kiekvienas recepto ingredientas yra be glitimo. Produktai ir ingredientų Å¡altiniai gali keistis.
  • Praleiskite pypkę smėlio kraÅ¡tą ir naudokite miltų artimą Å¡akutę, kad paspaustumėte į teÅ¡lą.Å is receptas buvo sukurtas mÅ«sų naujajai "Betty Crocker®" grietinėlių miltų miÅ¡iniui, prieinama parduotuvių parduotuvėse liepos pabaigoje. Iki to laiko galėsite iÅ¡bandyti šį receptą, naudodamiesi bet kokiu be glitimo universalaus ryžių miltų miÅ¡iniu, esančia didesniuose prekybos centruose ir kooperacijose.

">
Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą