Gluteno nemokamai Šiaurės Italijos baltieji pupelės salotos

  • ParuoÅ¡imo laikas: 15 min
  • Valgymo laikas: 2 val 15 min.
  • Servisai: 6

Kanalinės pupelės yra didelės baltos pupelės iš Pietų Amerikos. Italai juos priėmė ir nenuostabu, kad jie ...

Ingredientai

2 - skardinės (po 19 oz kiekvieną) pupelės cannellini, skalaujamos ir nusausintos
1 - dideli pomidorai, sėjami ir grubiai susmulkinti (1 puodelis)
1 - smulkių raudonųjų paprikų, kapotų (1/2 puodelio)
1/2 puodelio smulkintų raudonųjų svogūnų
1/4 puodelio smulkintų šviežių petražolių
1/4 puodelio alyvuogių arba augalinio aliejaus
2 šaukštai kapotų šviežios arba 2 šaukštus džiovintų baziliko lapų
2 šaukštai raudono vyno acto
1/2 - arbatinis šaukštelis druskos
1/8 - arbatinis šaukštelis pipirų
12 - salotų lapai

žingsniai

  • 1. Didelio stiklo ar plastiko dubenėlį atsargiai sumaiÅ¡ykite visus ingredientus iÅ¡skyrus salotas.
  • 2. Uždenkite ir Å¡aldykite ne mažiau kaip 2 valandas, kad iÅ¡maiÅ¡ytų skonį. PrieÅ¡ patiekiant, Å¡aukÅ¡tą ant salotos, naudodami plyÅ¡inę Å¡aukÅ¡tą.

Ekspertų patarimai

  • Visada skaitykite etiketes, kad įsitikintumėte, jog kiekvienas recepto ingredientas yra be glitimo. Produktai ir ingredientų Å¡altiniai gali keistis.

Pasidalink Su Draugais
Ankstesnis Straipsnis
Kitas Straipsnis

Palikite Komentarą